表現一：臉部出現皺紋

若是發現自己皺紋或者細紋在不斷增多，往往提示您已經正在步入“老年期”，而且隨著老化程序的延續，除了皺紋增多之外，面板也會變得更加鬆弛沒有光澤感。這都是因為隨著時間的流失，支撐肌膚飽滿的膠原蛋白也是會一點點的流失掉，肌膚也是會變得鬆弛，然後就會滋生皺紋。

表現二：鬢角變白

女性頭髮的變白往往從兩側鬢角開始，如果留心到自己兩鬢有變白跡象或者有些白頭髮出現，多半提示您的身體已經開始進入衰老期了。若是歲數不大就出現這種情況，多半是氣血虧虛或者腎陰虛的表現，建議您儘早調養和補充自己的氣血，以防老化速度進一步加快。

表現三：眼睛渾濁

我們都說眼睛是心靈的窗戶，若是察覺到自己的眼球變得有些渾濁，則提示你已青春不在。這是因為眼睛內的水分和膠原蛋白會隨著年齡的增長而流失掉，顯得眼球有渾濁不清的即視感。