億萬蒼生，人分九種，“九種體質”，關乎著一個人的健康與否。體質養生是基礎、根本的養生方法，也是最真的養生理念。四代中醫世家傳人——效哥，從醫二十餘載，從諸多的臨床案例中驗證了“體質調理”和“體質重建”對一個人健康的重要性。效哥致力於體質養生、調理研究，專注於個體化體質辨識，以人為本，因人制宜，充分注重人的個體化差異，採取最佳化的、有針對性的干預措施，幫助人透過體質重建和體質調理，不生病，少生病。
好中藥，一定是這個樣子，你知道它的保質期、物理防潮、物理防蟲、準確的劑量、防止飛沫汙染、防髒手汙染，這樣的中藥吃到您的嘴裡，才放心，對不？
本文提要：
1、什麼是“獨立小包裝飲片”？
2、中藥保質期，重要不重要？
3、中藥產地，也很重要！
4、物理防潮，杜絕黴變，遠離致癌！
5、物理防蟲，拜拜啦，硫磺君！
6、推敲之間，準確劑量很重要！
7、帶有飛沫、細菌的中藥，香嗎？
8、手不髒，手套還髒！
9、唯一的缺點！
1、什麼是“獨立小包裝飲片”？獨立小包裝飲片，就是把中藥密封到一個小包裝內，這種小包裝，根據臨床需要，一般是1g、3g、5g、10g、30g作為定量！
包裝上清晰的印著生產日期、藥物產地、淨重！
2、中藥保質期，重要不重要？吃過陳糧的人不少，香嗎？吃過凍了幾年的豬肉，香嗎？
中藥，和世間一切物質一樣，也存在著保質期！
槓精，此時會說，“中藥自古就沒有保質期，而且還有六陳藥的說法”！那麼，為什麼仲景先生，只用橘皮、洗半夏，從不用陳皮和陳半夏？
中藥當然有保質期，不信，你用用1980年產的當歸、川芎、黃芪，試試效果就知道了！顏色還是那個顏色嗎？氣味還有嗎？
陳化糧、凍豬肉、82年的土豆、73年的麻花、96年的包子，哪個還是它該有的樣子？
一般的藥店，能買到的中藥，其實，你並不知道它的生產日期，所以，尤其是這個藥店不常賣的中藥，或許都在藥店裡積壓了幾年都沒賣出去的藥，恰巧你需要，被你抓走了！
所以，獨立小包裝上面的生產日期很重要，畢竟，新鮮藥物的力量是最大的，標誌著中藥質量的“四氣五味”，每天都在衰減，
所以，古人，有時，寧可用鮮品中藥，為的也是追求“藥效”！
但是，藥店買到的中藥，諸君知道是什麼時候產的嗎？知道是商家用的合格品，還是表面從本市藥品批發進了幾斤好藥，剩下的全是在販子手裡淘的劣質藥？
某市，效哥認識個開藥店的，通常是本市合法藥品批發那裡，不定期的買一些中藥，然後，去藥販子手裡收劣質藥，效哥問她不怕查嗎？她說，怕啥，我有本市進藥的明細單，誰來查，都查不著，只要我藥斗子裡的中藥數量不多於我的進貨量，就沒問題。
3、中藥產地，也很重要！山西特產，清徐的葡萄、太谷的餅、寧化府的陳醋、平遙牛肉！
中國，地大物博，中藥，還是地道產地更好一些，
所謂地道產地，無非還是我們常提的三因治宜的原因！
但是，諸君，你在藥店裡買的中藥，你真的知道每一味中藥是哪裡產的嗎？
答案是不可能的，抓藥的小姐姐哪裡有空搭理你，除非你“人傻、錢多”，
但，獨立小包裝中藥飲片，就會讓你一目瞭然，山藥是河南的、不是廣東的；菊花是杭州的、不是鄭州的；川芎是四川的、不是福建的；防風是內蒙古的、不是河北的！
是否地道藥材，一目瞭然，對嗎？
曾經，效哥去藥都逛，問白朮，藥販子說，河北的20一公斤，浙江的50一公斤，明白了嗎？
地道產地的，一定貴於非地到產地！淮南的橘，淮北的枳！
4、物理防潮，杜絕黴變，遠離致癌！中藥防潮是個很重要的話題！
尤其是無法開門的冬季，和經常下雨的夏季，
潮了的中藥，很容易黴變長毛，對嗎？
各種黴菌、尤其是黃麴黴菌毒素，是否是一級致癌物，大家都懂！
幾百個斗子的中藥，光靠曬，是要累死夥計的！
獨立小包裝飲片，在沒有外力破損的情況下，完全可以密封3年，說句難聽的話，哪怕是泡水裡，它都不會進水！
最主要，它是物理隔絕空氣防潮，環保而且無害！
驚蟄之後，蟲子加速繁殖！
尤其是不讓用硫磺燻中藥的今天！
各個藥房，各種防蟲手段，有的噴***，有的紫外線燈，有的用飛蟲雌激素粘膠，噴***，自己腦補就行！
所以，獨立小包裝飲片是不存在這個問題的，
還是那句話，物理隔絕蟲子，遠離化學、生化汙染！
6、推敲之間，準確劑量很重要！師父在世的時候，經常會因為患者的個體差異，為了一個藥物用量，反覆仔細思考，“既怕量大了，人受不了，量小了，不起作用”而反覆推敲、思考改用10g還是9g！
效哥跟師父說，您這連個量都行，因為調劑人員抓藥時，並不那麼準確！
只要不瞎，大家自己去距離自己最近的藥房，看看調劑人員怎麼抓藥就行，基本上是一戥子稱出幾付的總量，再“均勻”的分到幾個紙上，所謂的均勻，你放心，大堆和小堆差個1-3g很正常！
槓精請閉嘴，誰家抓藥有時間一個藥“一付一稱”的去給你抓，抓藥最好的同仁堂，也不過就是“三付一回戥”！
曾經單位的一個德高望重的唐爺爺活著的時候，經常和藥房打架，有一次，他拿著7付中藥找回來了，7付中，量最多的和量最少的兩包中藥，差了75g，
唐爺爺咆哮著，我給患者辛苦開的藥，你們這麼不負責，出了事，誰負責，所以，後來，那個姓邸的老藥師，見到唐老爺子，就躲起來了，
獨立小包裝中藥飲片，完全可以杜絕這種調劑不準確的情況，袋子上標的3g就是3g，走遍全球，也是3g！
7、帶有飛沫、細菌的中藥，香嗎？飛沫這個詞，對於學醫的，不陌生！
對於百姓，也不過才上熱搜一年多！
有多少藥房的抓藥的藥師，抓藥時會帶個口罩？
除外這一年的非常時期，基本只有很少的藥房才會有這個硬性規定！
說話，就難免“飛沫”，對嗎？飛沫裡有什麼，心裡有數吧？
所以，獨立小包裝飲片，避免了你吃的中藥上有飛沫、細菌的問題。
飛沫這個詞，對於學醫的，不陌生！
對於百姓，也不過才上熱搜一年多！
有多少藥房的抓藥的藥師，抓藥時會帶個口罩？
除外這一年的非常時期，基本只有很少的藥房才會有這個硬性規定！
說話，就難免“飛沫”，對嗎？飛沫裡有什麼，心裡有數吧？
所以，獨立小包裝飲片，避免了你吃的中藥上有飛沫、細菌的問題，
8、手不髒，手套還髒！帶著口罩的藥師，避免了飛沫，但，手呢？
別說不戴手套的藥師很多，就算帶著，不也如上汙染了嗎？
髒手、髒手套上的髒東西可是直接接觸您吃的中藥，對嗎？
剛剛好，獨立小包裝飲片，又解決了這個問題，什麼髒東西都接觸不到你入口的中藥！
9、唯一的缺點！撕藥袋，是唯一的缺點！
有個患者問效哥，“下次給我取那種不用撕的中藥好嗎？撕袋子好麻煩”，效哥把前八個優點簡單提了一下，那個患者說，下次我還是撕吧！
王致效，副教授，四代中醫世家，祖籍山東高密，曾祖是民國時期黑龍江四大名醫王守典，祖父王明先是海倫名醫。
現為中醫副教授（副主任醫師）,師從國務院首批國家級名老中醫專家梁怡俊教授，國家中醫藥管理局梁怡俊工作室傳承人，先後在北京東釣魚臺炎黃國醫館、太申祥和健康產業集團太醫館出診20餘年。
先後跟隨首批國家級名老專家梁怡俊教授、肝病泰斗謝子恆教授、肺病泰斗方和謙教授、消化道疾病專家徐振盛教授、北京“小兒王”宋祚民教授、脾胃病專家危北海教授、腎病專家楊大綺教授等學習。