其實在生活當中，有很多可以緩解口臭的辦法，尤其是中醫裡面，有一種中藥，對於緩解口臭有著很好的效果。

其實就是丁香，這個丁香不能嚼，只能含著。

而且會有很刺激的作用，只要一點點就能放出很多味道來，這種中藥入口首先會味感辛辣，然後會感覺到麻。

丁香常常會被製作為中藥漱口水，會有淡淡的香味，不會比直接含丁香那麼刺激，其中除了丁香以外，還有另外三種配料，一共是四種佩蘭，藿香，豆蔻，都是香香的，都是揮發型的作用。

我們把這四味藥配合起來，煮了漱口水之後，就是使用起來也比較方便，而且避免了丁香那種辛辣和麻苦的感覺，而且它都是芳香藥。但是不能煮太長時間，不然效果會大打折扣。

材料：丁香3克、佩蘭10克 藿香10克 白豆蔻6克

做法：加水500毫升煮成15毫升 每天漱口三次

功效：祛除口臭，清新口氣

同時胃也會引起口臭問題，其實主要指的是消化功能，用一些通俗好理解的，就是如果你的胃只能消化一小碗肉，結果一不小心吃了一大碗。

但是你的胃的消化能力是有限的，沒有及時把它消化排洩掉，就積在胃裡面。食物長時間停在那裡，就會出現口臭。所以是消化問題引起的口臭，要治療消化的問題，這樣口臭就沒有了。