按理說，經過了一晚上的睡眠，我們的身體經過一整晚的復原，早上起床應該是神清氣爽的。

最近張老頭就覺得怎麼也睡不好，晚上睡覺時總是各種做夢，早上起來腦袋昏昏沉沉的，就好像一晚沒睡似的。

起先張老頭只是以為自己單純的沒睡好，便也沒在意，可隨著時間越來越長，張老頭的睡眠越來越差，記性也越來越不好，每天昏昏沉沉的，走在路上被人撞了也得半天才能反應過來。

於是張老頭回家告訴了兒子以後，兒子就帶著張老頭來到了醫院。

“老人家血脂這麼高，怎麼才來醫院呢？”醫生有些生氣。

原來張老頭在沒注意的情況下已經發展成高血脂了，而且已經嚴重影響了日常的生活。

其實在一開始張老頭髮覺睡眠不好的時候，就應該引起注意，是不是有什麼疾病。

我們今天就來講一講起床時如何察覺自己的身體不舒服，若是起床時有這六種症狀，那可能就是身體有問題，需要及時去醫院檢查一下。

1.清晨頭暈或者頭痛

眾所周知，正常情況下經過一晚上的睡眠應該是頭腦靈活、神清氣爽的。如果早上醒來感覺大腦昏昏沉沉，十分不清醒，或者是起床後十分頭暈，那可能是高血脂、脊椎骨質增生等疾病。

也有可能跟腦部供血不足、脊髓型頸椎病、美尼爾氏綜合徵或者頭部損傷有關。

2.凌晨睡醒後難以入睡

凌晨三四點的時候，別人還在做夢，而你早早地醒過來卻睡不著。早醒也是一種睡眠障礙，一般常見於抑鬱症患者，一次兩次的情況下可以暫且不用在意，如果經常發生這種情況，可能就需要警惕老年抑鬱症了。

3.清晨浮腫

一般的健康人早上醒後可能會有一些輕微的浮腫，但是很快就會消下去，基本上起床活動後20分鐘就會消失。但是如果清晨醒來，發現自己的臉有著明顯的浮腫，尤其是眼瞼處，或者是全身浮腫，那就提示患者可能是腎臟或者是心臟出了問題。

如何判斷是心臟還是腎臟出了問題呢？

一般來說，腎臟有問題一般會體現在臉上，清晨起床活動後，浮腫可以緩慢減輕。而心臟病引起的浮腫通常是全身浮腫，尤其是下肢最厲害，清晨起床活動後也不會減輕，還會伴有胸悶氣短等症狀。如果出現以上問題，請趕緊到醫院就診。

4.關節僵硬

晨起關節僵硬是指晨起時病變的關節在靜止不動後出現較長時間的僵硬狀態，在適當活動後會有好轉的現象。出現晨僵的原因可能是指強制性脊椎炎、類風溼性關節炎、腰肌勞損、軟組織挫傷、椎管狹窄等。

此外，一些過敏性疾病，比如紅斑狼瘡、硬皮病、皮肌炎也會出現明顯的晨僵現象。建議一旦出現晨僵現象及時去醫院就診。

5.凌晨飢餓

有些人4、5點醒來後感到非常飢餓，伴有心慌等不適症狀，還會全身無力，但是吃一些食物後就會緩解這種症狀，這種情況一般是由血糖控制不良引起的。如果患有糖尿病，並出現這種情況，需要及時檢測血糖的變化，並及時就診。

6.早上牙齦出血

一般的牙齦出血可能是區域性病變所引起的，只要及時處理區域性病灶，消炎後即可止血。但是需要注意的是，某些全身性的疾病也可以引起牙齦出血，如白血病、血友病、肝硬化、脾功能亢進所導致的凝血功能低下，就會出現牙齦出血的現象。

在解決區域性刺激因素和經過消炎治療後，仍有牙齦出血的患者，請及時去醫院的血液科作進一步檢查，明確病因，及時治療。