尿失禁俗稱“漏尿”，主要是指尿液不受意識控制，不由自主流出。我國成年女性尿失禁的發病率佔比大約為25%~30%之間，其中壓力性尿失禁佔比約為50%！

“一笑就尿”是壓力性尿失禁的典型表現，

也成為不少女性的難言之隱，

是女性容易發生，卻又不好意思向他人傾訴的一種

盆底障礙性疾病，

其特點為正常狀態下無遺尿，

而腹壓突然增高時尿液自動流出。

如何治療？

建議患者採用腹式呼吸，調整生活方式，儘量減少誘發因素，其中包括減輕體量，戒菸，減少飲用含咖啡因的飲料。

盆底康復治療可改善盆底肌肉張力和收縮性，改善膀胱感覺異常，主要包括盆底肌訓練、膀胱訓練、電刺激等等，

對於保守治療效果不好的重度尿失禁患者，經醫生評估後可以選擇手術治療，願大家經過正規診治，能早日擺脫尿失禁帶來的尷尬和對生活的影響，提高生活質量，安心走出家門，暢享乾爽人生！