到了生育年紀，有些女性因為不孕或月經不調，在進行了連續數月的超聲監測卵巢排卵後發現，始終只有一側卵巢在排卵，另外一側似乎在冬眠，這是為什麼？

正常卵巢是如何分配工作的?

正常兩側卵巢工作的自覺性，遠超人類本身，不會投機取巧，出工不出力，而是分工合作，輕傷不下火線，重傷則退隱江湖。

具體而言，兩側卵巢輪流工作，左、右卵巢每月交替排出一成熟卵子。一側卵巢工作一月，休息一月；另外一側則先休息一個月，再工作一個月。平均一側卵巢一年工作六個月，休息半年。

什麼時候卵巢會短暫休息一個月？

雙側卵巢的工作態度和積極性是毋庸置疑的，但是如果出現下列兩種情況時，就會短暫休息一個月：

1、卵巢負輕傷，如輕微盆腔炎或附件炎。

2、卵巢上級出問題時，如突然出差外地，或是遇到重大考試等，此時大腦處於應激狀態，引起下丘腦-垂體功能紊亂，失去對下級卵巢的正常指揮能力。

什麼時候卵巢會發生重傷而衰退？

長期中度或重度盆腔炎或附件炎等，直接破壞卵巢功能。一般情況下，兩側附件炎症程度輕重不同，附件炎嚴重的一側，其卵巢功能會先衰退，而另外一側則勉為其難地進行功能代償，也就是說，一側卵巢從此無法再產生卵泡或不再有成熟卵泡形成並排卵；而另外一側卵巢，還需要在休假期間加班工作，來滿足人體正常需求（每月排卵行經），這就是代償。

一旦這一側卵巢疾病加重，不能完成加班任務，就會失代償，臨床就會出現月經稀發，甚至閉經。

長期大量超負荷工作，一方面會引起下丘腦-垂體-卵巢軸紊亂，另一方面會造成卵巢缺血缺氧，直接導致卵巢衰退或卵巢早衰。

瑞晟醫院醫生提醒大家：臨床上數月監測卵巢只有一側卵巢在排卵時，需要高度警惕，你的另外一側卵巢功能可能已經衰退，需要及時查詢原因並做妥善處理。

如何監測排卵？

能否預知排卵期，直接影響著女性懷孕機會。

目前，臨床使用B超觀察卵泡的發育來確定排卵期。我們常說當女性排卵期時懷孕機率最高，但並不是說只能選擇那一天同房。受孕的時間是有一個視窗期的，這與精子和卵子的存活時間有關。

什麼是受孕視窗期？

受孕視窗期被定義為一段長達六天且在排卵當天結束的特定時期。在理論上，精子與卵子的活力在這一時期內將達到最大。

精子在女性體內具備受精能力的時間是3~5天，也有研究認為精子在女性體內7天仍然具備受精能力，但是，一般在排卵前2天內以及排卵後24小時內，是受孕機率最高的時機，所以最好把同房時間都集中安排在這個時間段。

不過太長時間不同房，也不利於精子的質量，可能養精蓄銳了很久，放出來的卻是老弱殘兵。所以，建議在正式備戰的前5~7天，最好能夠排精，這樣真正上戰場的時候，才會拿出最有活力的小蝌蚪。

瑞晟婦科醫院醫生溫馨提醒，備孕不是任務，而應該是享受，是快樂的水到渠成。抱著輕鬆、愉悅的心態，不僅更容易中招，而且生出來的寶寶也是個快樂聰明的寶寶。