冠心病作為一種臨床上常見的心血管疾病，高發於中老年人。冠心病的危害較大，平日中，冠心病會影響患者的活動耐受能力，導致胸悶，和心臟功能降低。嚴重時，冠心病還會引發心梗，甚至導致猝死，給患者的生命造成威脅。

細心的人也許會發現，在秋冬季節，冠心病更容易發病。那麼，秋冬季節就是冠心病的高發季節嗎？

冠心病形成的過程是血管腔從沒有斑塊到有斑塊，斑塊再長大，血管從沒有狹窄到狹窄，再堵塞，這一過程是慢慢發展的，按道理是沒有季節性的。但是，冠心病首次出現症狀或者症狀加重是具有季節性的，往往是在寒冷的季節中更易發生，所以每年的秋天、冬天是冠心病較多發的季節。

在秋冬時節，寒冷的氣候容易令冠狀動脈原有的斑塊不穩定，使其溶解破裂，形成血栓，令冠狀動脈進一步的狹窄甚至堵塞，就可能導致心絞痛發生或加重，甚至發生心肌梗塞。因此，北方冠心病患者多於南方，在冬天發生心肌梗塞的病人也特別多。

為什麼冠心病在寒冷季節更容易發病？

之所以冠心病首發症狀或者症狀加重，甚至心肌梗塞，都容易在寒冷的時候出現，主要有3個因素：

1、寒冷可以讓高血壓病人血壓進一步升高，容易令斑塊發生破裂；

2、寒冷本身可以導致冠狀動脈痙攣，痙攣會使血管腔變窄了，症狀也會加重；

3、在寒冷的環境中，人體會分泌對抗寒冷的激素。此時人體處於應激狀態，也會令血小板粘附能力加強。

在這些因素作用下，如果患者出現情緒波動等情況，都會引起斑塊不穩定，血液的黏稠度也會增高，這時斑塊容易破裂，血管也容易進一步堵塞

冠心病患者要如何保養？

其實，患者對於冠心病本身並不需要過於顧慮，因為往往都能生活自理。此時患者需要注意的是從整個生活的方式方面進行調整：

1、戒菸、限酒；

2、飲食方面不要過甜、過鹹、過於油膩，也不能吃的太多。推薦冠心病患者吃清淡的廣式飲食；

3、運動和工作時也要有度，防止過度運動和工作引發症狀。建議冠心病患者保持適量的運動，以不引起胸痛或者氣喘等症狀為宜。

以上建議在任何時節都適用。但是，秋冬季節是冠心病的高發季節，患者在此時需要格外注意預防發病，保持身心健康！#醫聯媒體超能團# #健康科普大賽#