我們都知道，父母雙方都戴著厚厚的鏡片時，子女近視的機率就會相對大很多。那麼問題來了：是不是隻要父母都不近視，孩子將來就不用擔心視力下降呢？

1、近視由什麼因素主導？

就像大家平時觀察到的一樣，父母均近視的孩子，日後近視機率可能更高，這不是毫無道理的，因為近視的成因主要有兩大因素，其一是環境因素，再來就是遺傳因素了。

環境因素

環境因素包括髮育、用眼、飲食等各種方面，其中更為重要的就是用眼習慣，如長時間的近距離用眼（包括電子產品的使用、閱讀書籍等），還有戶外活動時間的嚴重不足、室內視物光線不佳等，都會影響到視力發育、刺激眼軸增長，最終演變成近視。

遺傳因素

就如同父母身高對孩子的影響一樣，父母近視也會對孩子近視的機率有影響，但在這中間也有另一個小規律：高度近視的遺傳機率會高於中低度近視，而中低度近視多是源自於環境因素。

2、怎麼預防近視？

不過度消耗遠視儲備

眼球的發育是逐漸增長的過程，孩子的屈光狀態從出生後的遠視，隨著年齡增長趨於正常，這之前的遠視度數就是孩子的遠視儲備。

一般來說，孩子會在學齡前完成正視化，而過早接觸電子產品或過重用眼負擔等，都會讓孩子遠視儲備被過度消耗，家長應使其儘量減少近距離用眼，多戶外活動、遠眺放鬆。

帶孩子定期複查視力

為了孩子的眼健康發展，父母應儘可能定期帶孩子到眼科醫院瞭解其眼部情況。基於近視的遺傳可能，高度近視的父母更應多多關注孩子視力發育情況，建立視光檔案，讓孩子的視力變化能夠得到及時的干預。

第一，保持良好用眼習慣，防止視力急劇下降；

第二，需要戴鏡時，一定遵醫囑進行正確佩戴；

第三，度數變化迅速明顯，則及時採取醫學方法控制，如佩戴角膜塑形鏡等。

我們要知道，近視不可逆，已經戴上的眼鏡會“糾纏”孩子很多年，眼球產生的病理性改變也無法挽回，所以家長們千萬不要一味“指望”遺傳，因為自己視力良好就忽略了孩子近視的可能，應及時透過檢查發現孩子視力異常，選擇科學的近視防控方案，才是對孩子眼健康的更好保護。