最近幾年艾灸養生走進大江南北，它不僅是中醫的重要組成部分，更是很好的外治療法。更可以是全民養生的好選擇，因為它是人人可以應用，人人可以受益，並且沒有任何對人體的副作用危害。從字面上看，“艾灸”，主要是艾和灸。艾就是艾的原材料。灸就是結合中醫理論的灸法。不得不承認先輩的智慧。兩者合一才能叫艾灸。灸法也有很多種，包括器具灸。但都必須符合中醫理論的前提下進行。

在艾灸過程中，是離不開艾的應用。古代的原材料艾草都是自己動手儲存加工應用的，醫者更是著重選擇符合應用的艾草，秉承醫者父母心的態度去做。比如講究艾草收割時間五月五端午節前後，也有五月五午時艾之說等等考究。最近十年，艾草藉助於網際網路的傳播和民生健康的需求形成巨大的產業鏈。各地艾草產業應運而生，產品更是琳琅滿目。在市場的競爭和擴充下，就會有不符合產品本質要求的艾條叢生，為了競爭選擇“含金量”更差的原料摻雜流入市場。但艾灸中艾條的品質是很重要的一件事情，好的艾條它具足艾的藥性，符合年份比例，不存在雜質含量，是經過多道工序後產出的真艾。也只有真艾才能在艾灸中起到艾灸的作用。

艾的品質關係著艾灸的效果和作用。現在市場上艾條的價格沒有統一的，也有相差很多的。但要知道，越便宜的越容易不是真的艾，不是符合艾灸應用的純艾，越要學會分辨艾草的品質。劣質艾條不是救人的是害人的。在艾灸中，雜質艾條通過燻烤穴位經絡，都會帶來傷害的，是有傷經絡的。因為劣質艾條摻雜著不是艾的東西，是不具備艾草的醫藥性，不僅僅是耽誤患者的時間，浪費金錢，更重要的是影響患者的治療調理。

劣質艾條在市場上往往售價很低來吸引圖便宜的人們。但是，往往得不償失，劣質的就是害人的，使不得。有句話說的好，一分錢一分貨。選擇艾條時不能圖便宜，用在自己身上，調理自己身體的，一定要學會分辨真偽，要對自己好一點兒，才能保障健康的指數。劣質艾條要不得，對自己負責。如何選擇？簡單的艾條分辨先從氣味艾香，再看燃燒無黑煙，艾灰灰白色聚而不散，再看純度比例一般十比一，最高不能超過三十比一的比例。因為虛高的比例也不一定是真的。比例越高成本就越高，產品就越貴。但一般沒必要選擇比例太高的艾條。