【原創】1.晨起泡一杯藥茶，金銀花，白菊花各3g，第一步，用茶氣燻蒸眼睛和鼻孔，第二步，用少許茶水清洗眼睛和鼻孔，第三步，喝茶，第四步，用泡乏的花朵洗洗臉洗洗手。加溼器可以金銀菊花茶，（濾滓取汁）。2.早上可泡金銀花白菊花茶，重點是清熱祛邪，妙在洗眼沖鼻潤咽喉、洗手、空氣淨化。喝不是重點，喝多了胃寒，反兩不妙。下午喝紅茶泡龍眼，紅茶暖胃消食，龍眼養血安神。

如上為恩師所分享居家防疫藥茶方，方簡實用，方中金銀花清熱解毒，白菊花清肝明目，還可以酌情加入蘇葉，以祛風散寒。防疫從我做起，願疫情早去，滿是人海，春暖花開！中國加油！武漢加油！