太多的名人和素人的案例裡告訴我們，有時改變面部輪廓，外觀和印象不一定需要整容手術，只要矯正牙齒，就可以達到相同的效果。如何選擇牙齒矯正的方法，需要多長時間，哪些機構可行，如何安全有效？讓我們今天談論一下這些。

我適合戴牙套嗎？

如何判斷我的病情是否適合做牙齒矯正？

目前，透過正畸治療可以改善或什至解決大多數伴隨的輕度至中度骨骼畸形和錯牙合。但是，例如，上頜骨過度發育或發育不足，下頜骨過度發育或什至沒有下巴發育，面部不對稱等，需要明確檢查才能明確診斷，並且透過聯合正頜治療可以獲得更滿意的結果。

如果您患有嚴重的牙周疾病和顳下頜關節疾病，建議不要進行正畸治療，相關疾病應首先解決。另外，進行正畸時，必須去醫院的口腔科和所取得醫療資格證書的口腔診所，在專業醫生的協助下，可以保證安全有效的回報。

如何選擇隱形牙套或金屬牙套？

建議根據個人需要確定。不論隱形牙套或金屬牙套，最終效果主要取決於患者自身情況以及醫生的診斷和設計。選擇合適的治療手段和患者的良好配合將取得良好的治療效果。

隱形牙套：審美要求高，不能及時跟進，對金屬過敏，容易發生口腔潰瘍，牙周病的人。

金屬或陶瓷牙套：它更適合一些協調性較差的年輕患者和牙齒複雜的患者。

我聽說成年人的牙齒矯正比兒童時期更困難，更復雜？

成人的口腔情況比較複雜，正畸治療的時間比兒童長，但也能達到良好的矯正效果。由於成年人的面部和骨骼基本已成形，因此骨骼的可塑性無法與兒童相比。如果咬合問題是由上頜和下頜發育不良引起的，則只有正畸和頜面外科手術相結合才能糾正頜骨發育。這種情況將相對複雜。

矯正牙齒的時間一般要多久？

正畸治療的療程通常為兩年左右，但是治療時間會根據每個人的年齡，嚴重程度以及對治療的牙齒反應等因素而有所不同。一般來說，只要您能與正畸醫生很好地合作，及時跟進，保持口腔衛生並保護產品免受損壞，就可以大大提高正畸治療的效率。

戴完牙套後需要戴矯正器嗎？

通常，您需要在矯正治療結束前整天佩戴固定器，並在接下來的六個月中每晚都佩戴它。再過六個月後，您可以隔一晚佩戴固定器。根據醫生的建議，逐漸減少固定器的磨損時間。有個別的咬合不正，建議終身佩戴固定器。不堅持佩戴固定器可能會導致咬合不正的復發。

戴牙套時應注意什麼？

注意飲食和口腔保養。在矯正期間，應儘量減少甜食的攝入，少喝碳酸飲料，少吃硬質和粘性食品。每次進餐後，應使用正確的刷牙方法徹底清潔口腔，輔以牙線和間質刷牙等口腔清潔產品，以免牙釉質脫礦，齲齒，牙齦炎或其他併發症。同時，請嘗試避免支架脫落，支架脫落後，請妥善保管並在看醫生時將其交給醫生。

如何減少佩戴牙套時的不適？

每次複診後，牙齒可能會出現痠痛，柔軟和不適的症狀。 2-3天后症狀消失。建議在此期間吃較軟的食物，以免增加牙齒不適感。如果發生口磨不適，建議使用保護性蠟，可減輕口磨症狀，或及時就醫。

想要改變臉型，戴牙套真的有用嗎？

正畸可能會影響面部形狀。有些人甚至可以達到類似的整形手術效果。面部形狀是否可以改變完全取決於治療方法和原始咬合不正的狀態。如果您只是對齊牙齒，則不涉及拔牙。面部變化不會太多。

但是，如果您調整牙齒的位置和排列，更改上顎和下顎的位置，甚至更改肌肉的形狀，則嘴唇和臉頰的肌肉和軟組織的形態也會發生變化。原始的凹凸形狀會得到改善。可以明顯改變不完美的臉型。

除牙套外，我還需要拔牙嗎？

是否拔牙取決於患者的具體情況。通常，在更正之前需要檢查。根據檢查結果，制定相對詳細的治療方案。由於患者的具體情況，使用了不同的方法進行校正。

牙齒矯正後會出現牙齒鬆動等問題嗎？

牙齒鬆動是由於附著在牙齒上的牙槽骨支撐不足所致。例如，不能及時清理牙結石，使用錯誤的刷牙方法和頻率，不注意口腔衛生，牙周炎等問題會導致牙齒鬆動，與正畸沒有直接關係。建議您選擇正規醫院，定期進行正畸治療不會造成牙齒鬆動等後遺症。

長期戴牙套會變成“牙套臉”？

我們對患者的面部形狀進行了研究，發現他們的顴骨並沒有變得更加突出，但是由於面部肌肉特別是咀嚼肌肉的變薄，面部形狀發生了變化。

主要原因是在正畸期間，您通常選擇吃一些容易咀嚼的食物。從長遠來看，它可能會導致咀嚼肌萎縮，太陽穴變得凹入，面部輪廓變小，下頜角變軟，從而起到瘦臉針的作用。

由於咀嚼習慣的改變，有些人的臉頰凹陷。但是，這些變化因人而異，並且隨著咀嚼習慣的恢復而恢復。您也可以進行更多咀嚼以減少面部肌肉的萎縮，或使用咀嚼棒鍛鍊咬肌，以使咀嚼肌再次變厚，並且矯正器的面部會消失。

正畸只適合未成年人嗎？

年齡本身並不是牙齒矯正中非常重要的因素。 18歲以上的成年人也是完全可以接受正畸。目前，成人正畸在中國佔很大比例。只要口腔環境健康，牙齒正畸就不分年齡，不過最好的矯正時間是他們年輕的時候。

戴牙套可以改善哪些問題？

許多人認為，正畸僅適用於長度不均的牙齒。實際上，除了改變牙齒的整潔度外，還有許多正畸的適應症。

牙不齊：牙齒生長不整齊、裡出外進、牙齒縫隙等。

地包天（牙反頜）：對於由下頜牙齒引起的“地包天”，正畸術不僅可以恢復正常的咬合，還可以調節臉部形狀。

齙牙（雙頜前突）：牙齒突出是許多亞洲人常見的問題，也可以透過矯正得到很大改善。

露齦笑：露齦笑主要是由於上顎太短造成的，上顎的牙槽骨高。

下巴退縮（牙齒深咬）：醫學上稱為“深覆合”，這意味著上前牙向嘴唇傾斜，而下前牙向舌頭傾斜並擁擠，從而導致前牙之間的水平距離下牙超過3mm。 。

據統計，中國超過89％的人牙齒不規則。牙齒變形不僅會影響外觀，還會輕易引起許多口腔健康問題。

齲齒和各種牙齒疾病

規則排列的牙齒具有自我清潔的效果，但是即使仔細刷了不規則排列的牙齒，也無法徹底清潔牙齒。容易形成齲齒和牙齦炎，牙齒出血，口臭等。甚至可能發展為牙髓炎或根尖發炎。牙周炎可引起牙齦萎縮和牙齒鬆動，嚴重危害牙齒健康。

容易咬傷，破壞牙周

牙列不規則和咬合關係異常容易導致每個牙齒的咀嚼力分配不平衡，進而損害牙齒和牙周組織。

影響胃腸道和身體健康

咀嚼是人類消化吸收的第一部分。牙齒不規則會導致咬合關係不良，咀嚼效率低下，不可避免地會增加胃和腸的負擔，無法充分吸收營養，從而間接影響健康。

對未來牙科治療的影響

如果牙列未對準或咬合異常，如果將來需要修復牙齒，則修復將更加困難，甚至無法進行。這也是中老年人正畸治療的常見原因。

選擇最適合您的糾正方法

無託槽隱形矯治

優點：透明美觀，安全舒適，無刺激，視覺化結果，可自行摘除，易於清洗，隨訪時間相對自由。

缺點：價格高於傳統支架。

適合人群：對美觀和舒適度有較高要求的人群，也更適合牙周病患者，多顆瓷牙，全瓷冠或口腔中植入牙齒的患者。

結合了3D列印技術和光學掃描技術的數字正畸校正技術。與其他方法的最大區別是沒有括號。相反，使用由聚合物材料製成的多個透明對準器。在佩戴期間應定期更換。每次更換牙齒時，牙齒都會前進一點到目標位置，最後將牙齒移動到目標位置。

傳統託槽矯治

優點：技術成熟，適應症廣泛，各種正畸問題基本適用且價格合理。

缺點：託槽直接粘在牙齒上，直到矯正結束。在此過程中，可能會有單獨的支架刮擦口腔。

適合人群：對美觀和舒適性有一般要求，並且更具成本效益且不適合佩戴隱形牙套的人群。

傳統的託槽正畸是一種將託槽粘在牙齒上以利用弓絲的力使牙齒移動的正畸方法。它也是最傳統且使用最廣泛的固定正畸方法。根據材質和功能的不同，託槽根據材質和功能不同又分為金屬託槽，晶體託槽，陶瓷託槽，自鎖託槽等，其中晶體託槽和陶瓷託槽相對美觀。

舌側矯正

優點：它可以是真正的“隱形”。

缺點：佩戴起來不舒服。由於託槽和弓絲位於牙齒內部，因此會影響舌頭的運動，進食和說話，並且患者的適應期更長。

適合人群：那些需要完全隱形且對舒適性要求不高的人。

該技術是將舌託完全粘合到牙齒內部，從而更加隱蔽。但是，其缺點是難以在牙齒內側進行手術，治療困難，技術相對複雜，醫師經驗豐富，因此目前已完全發展。正畸醫療機構。

矯正牙齒很重要

但不要忘記注意口腔衛生

使用牙線

我們的牙齒之間的間隙相對較密，長期使用牙籤來取牙會導致間隙越來越大。間隙越大，食物殘渣就越容易卡在牙齒之間，這很可能引起惡性迴圈。因此，非常需要用細牙線代替牙籤。它不僅不會擴大牙齒之間的間隙，而且比牙籤更方便使用。

現在市場上有許多款式的牙線，無論是卷狀還是行動式的單線牙，都可以輕鬆購買。與牙籤相比，牙線也可以越來越清潔，口腔中沒有食物殘留，呼吸自然恢復清新。

堅持使用漱口水

在許多人看來，漱口水“不方便刷牙”是一個不好的選擇。實際上，情況恰恰相反。漱口水實際上是刷牙後對口腔的第二次清潔。漱口水可滲透到我們通常無法刷牙的許多縫隙中，並幫助我們更好地清潔口腔。

除了我們的普通薄荷糖以外，目前市場上的漱口水還引入了許多其他口味，例如櫻花味，蜂蜜味等。當然，還有一種行動式漱口水，可用於在進餐後隨時隨地快速清潔口腔。一個精緻的女孩應該擁有的芬芳的小東西。

乾淨的舌苔

實際上，除了殘留在牙齒之間的食物（會引起口腔異味）外，舌苔也是確定呼吸是否新鮮的關鍵。在許多情況下，即使牙齒清潔，口腔中仍然會有異味。這是因為您剛剛吃過的食物的氣味仍然殘留在舌苔上。此時，您需要徹底清潔舌苔。

現在，許多牙刷都配備了柔軟的舌苔清潔刷，可以在刷牙時輕鬆清潔舌苔。如果您通常使用電動牙刷，也可以購買專業的舌頭清潔器。專業產品可以清潔舌頭而不會傷及口腔，因此氣味無處可藏。