新型冠狀病毒肺炎”仍然是我們當前生活的“熱搜”，我們希望它快點降溫，希望早點恢復正常的生活。在易感人群中，我們關注孕婦和嬰幼兒童，還有一部分人群，他們同樣需要關注——糖尿病患者。

為什麼要關注糖尿病患者，為什麼他們更需預防新型冠狀病毒的感染？

糖尿病本身就有累及全身、帶來心、腦、腎、神經等全身各器官、系統的併發症風險。與正常人相比，糖尿病患者抵抗力低，加上處於防護疫情的緊張狀態，疾病治療、管理和生活作息規律被打亂，更容易加重病情，因此糖尿病患者更加需要注意預防新型冠狀病毒的感染！

分享中國疾控中心提出的新型冠狀病毒肺炎糖尿病患者臨時指南之飲食指導

核心——合理營養：7點飲食建議解讀

1）每日主食200-400克，建議全穀物、雜豆類佔1/3。不吃垃圾食物。

2）餐餐有新鮮蔬菜，每日蔬菜300-500克，深色蔬菜佔1/2，其中綠色葉菜不少於70%。如果血糖控制較好，可在兩餐之間吃水果（每次100-200g左右，相當於半個蘋果）。

3）肉類食物以魚禽為主，每人1天1個雞蛋為宜，適量吃畜肉，少吃肥肉，加工肉類儘量不吃。不吃野生動物。

4）規律飲食，定時定量。進餐順序建議蔬—肉—主食。

5）關鍵一點保證充足飲水量，每天1500-2000ml，（大概相當於3-4瓶礦泉水），少量多次，以溫開水為宜，不建議飲酒，限制攝入含糖飲料，例如可樂雪碧。

6）食慾較差進食不足者，建議在醫生或註冊營養師的指導下，適量補充複合維生素、礦物質等保健食品以保障營養素供給，提高免疫力。

7）腎功能不足的患者，建議遵醫囑控制蛋白質攝入，不宜大量食用含高蛋白的食物。

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