專治咽炎的八個穴位 : 照海、少商、丘墟、商丘、魚際、尺澤、曲池、內關。

1、照海（腎經）：專治咽喉炎。

從古至今，它治療咽喉方面的疾病最有效，如咽喉痛、慢性咽炎。

實際上，腎經上的穴位都能治療咽喉疾患，因為腎經本身就是通咽喉的。

但照海穴是專治，且效果極佳。

照海穴是八脈交會穴，通陰蹻，在足內側，內踝尖下方凹陷處。主治咽喉乾燥，癇證，失眠，嗜臥，驚恐不寧，目赤腫痛，現代常用於治療尿道炎、腎炎、神經衰弱、月經不調、功能性子宮出血等。配列缺主治咽喉腫痛；配中極、三陰交主治癃閉；配腎俞、關元、三陰交主治月經不調。

2、少商穴（肺經）：治嗓子痛效果最佳。特別是急性咽喉腫痛有特效。

少商穴治嗓子痛效果最佳，特別是急性咽喉腫痛有特效。但這些穴要強刺激才行，過去通常用三稜針來點刺，放一滴血，當時就見效果。用指甲使勁掐一掐也行。

3、丘墟（膽經）：專治各種上火之症。上身各種炎症。身體自帶的消炎大藥。

丘墟是膽經的原穴。專治各種上火之症，也就是西醫所說的發炎症狀，如嗓子發炎、咽喉腫痛、牙痛發炎、眼睛紅腫發炎，頭痛和乳房痛的炎症等。

在足底反射區，丘墟相當於上身淋巴反射點。

4、商丘（脾經）：消炎大藥，下身各類炎症。

該穴正好對應於足底反射區中的下身淋巴反射區，因此可以治療各種炎症。為什麼按摩這個穴位可以消除炎症呢？這是因為脾是管運血的，它能把新鮮血液運到病灶上去，髒東西被清走後，炎症自然也就消除了。所以它能治膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。

5、魚際（肺經）：清火效果最好。

魚際是肺經的火穴，清炎的效果出人意料的好。心中有火、夜間愛咳嗽、比較煩熱、睡不著覺時，按它最好。

它還能調節小孩的腸胃功能。

6、尺澤（肺經）：降火、補腎、調節身體虛實，高血壓、頭重腳輕、哮喘交通肺和腎，調節身體虛實，補腎，化“肺”補“腎”。

中醫號脈時，三個手指分別摸在腕關節寸、關、尺的位置。尺的位置是號腎的功能。所以“尺”代表腎，“尺澤”上給腎以恩澤，給腎以澆灌。

尺澤穴就是補腎的要穴。

它能補腎，跟五行有很大關係。肺屬金，腎屬水，金能生水，所以肺氣足了就可以補腎。按尺澤穴就把肺經多餘的能量補到腎經上去。

尺澤穴又是合穴，屬水，所以這種補腎方法叫做瀉肺補腎法。其實，瀉只是一種能量轉化，是把肺經多餘的能量轉化到腎經上去。因為上焦的能量過多，淤住了，反而讓人覺得不舒服，老有火氣，老想吃點涼的東西或祛火的東西，現時卻兩腳冰涼。這是火氣都用到上邊去了，沒有留些到下面來，形成了上實下虛之症。

此時，不能盲目地瀉火。而去醫院，一般會讓你吃點苦寒的藥祛火，往往用通便的辦法。可一吃祛火的藥，一通便，上邊的火沒有了，下邊卻更虛了。

所以，我們需要的是把這種能量轉化，不要白白地浪費。要知道，即使是“火”，也是人體裡的一種能量，也是靠氣血製造出來的，所以不要把它瀉掉，瀉掉就等於把剛生出來的氣血又給浪費了。我們要把它轉化。揉尺澤穴就是很好的辦法。

有的人頭重腳輕，有高血壓，還有哮喘，也是上實下虛之證，需要揉尺澤穴來轉化。

7、少海（心經）：水火相濟,降火補腎,心火盛。

夜裡比較熱燥、出汗、心痛、心臟疼痛、手臂麻、手顫、手痙攣、失眠、兩肋痛、牙齦老腫痛、心煩上火、耳朵老響、起急。

少海穴在肝橫紋邊上的點上，主要功能是滋陰降火。

因為心經屬火，而這個穴是合穴，屬水，所以少海穴起到一個水火相濟的作用。就是說心火太盛的人，揉這個穴可以降火，同時又滋陰補腎。有一種病叫心腎不交，夜裡就比較燥熱、煩燥、愛出汗、老睡不著覺，這時一定要多揉少海這個穴。

少海主治的病非常多，如心臟疼痛、手臂麻、手顫（包括帕金森病的那種手顫）、手痙攣，平時都要多按少海穴。失眠、兩肋痛、牙齦老腫痛，也是心火過旺造成的，如果再配合合谷穴一起按，效果更好。

少海穴是一個治療耳鳴的要穴，就是老愛心煩上火、耳邊響、起急的那種耳鳴，少海穴治療效果最好。

8、曲池（大腸經）：降血壓、降火、排毒、祛痘痘、治面板病、明目、增加血液迴圈、減肥。

9、合谷（大腸經）：包治百病的萬能穴，主治牙痛。

左牙痛揉右手合谷，右牙痛揉左手合谷。揉的時候最好再加上一個壓痛點，那效果就太神奇了。通常80%的牙痛，都會在一兩分鐘之內止住。

找壓痛點的方法：牙痛的時候，捏耳垂貼近面額的這個部分，會有一個很敏感的地方，這就是壓痛點。如果把合谷和壓痛點同時按捏，會巴馬上止痛。當然，要別人幫你按合谷穴，你自己按耳垂。

“頭項找合谷”，凡是頭面上的病都可以找合谷。

10、列缺（肺經）：頭頸部所有的疾病。偏頭痛、脖子落枕、感冒引起的頭痛，補腎、遺尿、通小便、成人前列腺。

俗話說，頭項尋列缺，幾乎頭頸所有產毛病，列缺都能治。

列缺還是一個交會穴，它跟腎經交會，所以還有補腎，治遺尿、通小便、成人前列腺的作用。

11、內關穴（心包經）：治與臟腑相關的病，心、胃、胸全管。主“通”，不主“補”。

內關穴的功能特別強大，凡是跟臟腑有關的病，都可以通過它來解決。

它常用的功效有15個：

治心源性哮喘、治打嗝、治胃痛、治嘔吐、治噁心、肋痛（肋骨痛）、雙向調節血壓（高血壓降低、低血壓升高）、冠心病、心絞痛、心律不齊（這3種病其實只是一種，只不過表現出不同的症狀）、治失眠、抑鬱症、偏頭痛、藥物過敏（主要是腸胃不舒服的過敏）、痛經、胸口痛、暈車。

總的來說，內關穴的功效就是心、胃、胸全管。

但內關穴不是一個補穴，只是通的效果比較好，有阻滯、覺得不舒服，堵了的時候，可以揉內關穴。

如果比較虛弱，沒精打彩，就別揉內關穴，因為它是用你的血氣來通的，一通就要耗氣血。

12、曲澤（心包經）：補養心臟、心臟供血不足，治長期堵悶、急性胃痛、急性腸胃炎。

“澤”是灌溉的意思，也就是給心臟以補養。

曲澤穴在補充心臟氣血的基礎上，能解決氣血淤滯引起的虛損，改善長期胸悶、心慌之症，還可以引心包經之氣血供給腸胃，治療急性腸胃痛和突發腸胃炎。

曲澤是心包經的合穴，合至內府，能很好地調節心包經的整個內臟。心臟有損傷，它也能幫助修復。

如果一揉曲澤就很痛，就證明心包經相對來說還比較通暢。如果揉到曲澤已經不痛了，但瘀點還比較痛，說明都在淤點淤著。這時候一定要把淤滯點打通，打通淤滯點後曲澤穴就開始暢通。

心臟供血不足，也叫心血虛，通常有兩種情況，一種是肝氣鬱結，造成氣血堵在半路上，過不來，這叫因淤而虛；還有一種是心臟本身功能虛弱。

曲澤對這兩種情況都適用。

曲澤還能有效治療急性胃痛和急性腸胃炎，一揉就會見效

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1、文源：醫者大本營， 編校/常通達。