直播南陽訊（記者 李譜）近日，我市中醫十大名師之一、中醫筋骨針療法與水針刀技術發明人吳漢卿，編了一曲《防瘟疫保健歌》，提醒人們加強自我防護，鼓勵人們同舟共濟，眾志成城，相信必將打贏這場抗疫阻擊戰。

《防瘟疫保健歌》（節選）如下：

各位親朋謹記清，八項注意不放鬆。

1.災難來臨莫驚慌，淡定心態處世良。

中醫主張精氣神，百病神定身安康。

2.扶正祛邪防百病，正氣存內邪難行。

穴位按摩補正氣，百會氣海足三裡。

艾灸溫經補陽氣，多晒太陽強身體。

體弱可服玉屏風，人蔘白朮與防風。

上火可服清熱湯，葦根桑菊蒲公英。

3.飲食清淡少生病，三葷七素要記清。

五穀為養五禽補，桂圓麥杞養精神。

清熱百合綠豆湯，感冒蔥姜大棗用。

當歸生薑羊肉湯，醫聖食療保健康。

4.睡眠清心養精神，大補元氣養腎精。

身體安康多睡眠，減少熬夜保青春。

5.居家空間巧運動，動靜結合少生病。

琴棋書畫調情志，氣功八卦太極功。

6.如若生病要早治，傳染疾病必報警。

否則不僅殃親鄰，違犯法律必受懲。

7.過量飲酒惹是非，傷肝傷腎傷感情。

8.居家空氣宜清新，抽菸傷身害親鄰。

勸君藉此戒菸酒，健康長壽利國民。

初審：周若愚

終審：柏伴雪