林子老師談養生：看舌頭知健康

往期回顧：

舌為口腔中主要器官之一，是由很多橫紋肌組成的肌性器官，外表被有特殊的粘膜，尤其舌背粘膜是組成舌苔的主要部分。舌的血管和神經分佈極其豐富，其粘膜上皮薄而透明，故能十分靈敏地反映機體的變化、消化系統和體液的變化。

正常舌象

淡紅色舌質：由於粘膜下層及肌層中血管及血運十分豐富，使舌肌呈紅色，透過一層白色明帶有角化的粘膜面，而形成正常的淡紅色舌質。

薄白苔：由舌的絲狀乳頭末端角化樹及其空隙中的脫落角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑、滲出細胞等形成。

陽虛體質典型舌象

1 胖嫩舌，質淡白

舌質：淡白

舌體：胖嫩

舌苔：白色

這種舌象大多是由於脾胃虛寒、氣血不足形成的。

2 淡胖舌，有齒痕

舌色：淡

舌苔：白

舌體：胖大且邊緣有齒痕

此類舌象大多見於慢性病患者，如糖尿病、高血壓、高脂血症等慢性消耗性疾病。

3 舌色淡，苔白膩

舌色：較淡

舌苔：白膩

舌體：胖大

此種舌象多由於寒溼內停，痺阻經絡所致。寒溼之邪侵襲腰部，氣血執行不暢，故腰部冷痛重著。

4 胖淡舌，淡白苔

舌色：較淡

舌體：嬌嫩

舌質：胖淡

該舌象患者或有形寒肢冷、腰痛腳軟、頭昏、眼花、氣短、四肢無力、身體疲乏、便溏、溲清等症狀。

5 胖嫩舌，薄白苔

舌質：較嫩

舌體：柔軟

舌面：光潔滋潤

這種舌象多主虛證、寒證、溼證。

敬請期待：

中醫養生：零基礎學舌診（第七講：陰虛體質典型舌象）

往期回顧：

西安坤元堂健康管理有限公司