早晨醒來，喉嚨有些不對勁，吞嚥有疼痛感，想想，應該是上火了；只感嘆，昨天吃蜂蜜芥末味的麵包幹有多起勁，今天喉嚨痛得就有多徹底。

病來如山倒

剛起來，除了喉嚨痛以外，其他部位暫時沒什麼感覺，沒想到，起床越久，越想睡，上眼皮、腦袋和胸腔中，都有種悶悶，熱熱的感覺，還有鼻塞+流鼻涕的症狀。

看來，是感冒了，而且是上火引起的熱感。

病來如山倒的感覺，一下子就深刻了。做事的熱情和精力，也被瞬間清零。

突然懷念身體健康的時候，平平淡淡沒啥事的感覺和感覺，是最好的了，頓時也產生了“之後要少吃上火食物，照顧好身體！”的想法。

病來如山倒

在別處跌倒，反省之後，多多少少能夠少出一些錯，可上火這件事，從長遠看，就是時間問題，就算上火的事物吃得不多，只要時間夠久，累計起來的熱量也是驚人的，達到爆發點，身體無法平衡，自然就生病了。

即便如此，但是我知道，讓自己生病的間隔週期變長，也是一件很有意義的事，我再次意識到養成一些好習慣的重要性：記得多喝水、吃了上火的事物後，即使吃一些降火的事物平衡平衡、多多鍛鍊...

我不會再像以前一樣，“非黑即白”地想：既然只是時間問題，那就隨便愛吃什麼吃什麼，不用太在意。

病來如山倒

又想起村上春樹的話：身體是每個人的神殿，不管裡面供奉的是什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。

凡事健康才是第一位的，我們的身體需要自己好好照顧，You are whay you eat，我們應該細緻認真地對待吃進嘴裡的食物。

感受因為親身經歷而變得深刻，經驗是隻能留給下一次體驗的遲到而珍貴的禮物，我想，我要儘可能在下一次好好拆開它。

-End-