晨起血壓高危險

大家好，今天的題目是：晨起血壓高，意味著什麼？

為什麼跟大家講這部分內容呢？因為晨起血壓高，是一個十分常見的現象，對於高血壓患者卻十分危險。人體的血壓每天都在有規律地波動，正常情況下，一天當中血壓有兩個高峰值，分別出現在清晨和傍晚，通常晨起時血壓值最高，而且高血壓患者在這兩個時間血壓升高會更加明顯.

如果患者在晨起時，血壓測量平均≥135/85和（或）診室測量血壓平均值≥140/90，就可以診斷為清晨高血壓。一旦高血壓患者發現晨起血壓高，這個時候就意味著：

1、患者發生猝死、心梗和卒中等心腦血管疾病的風險更大，因為清晨血壓升高是促發心腦血管事件的重要因素，也就是說晨起血壓升高更危險。

2、這類患者在清晨睡醒後一睜眼就要口服降壓藥，而且必須服用能有效控制24小時血壓的長效降壓藥物，控制晨起血壓，抵抗血壓在清晨起床後出現的高峰。管理清晨血壓是降低心腦血管事件發病的重要手段，透過對清晨血壓有效的評估和治療，可以有效預防心腦血管事件發生。

3、患者服藥以後不要立即起床，起床時要遵循三個半分鐘原則，而且不適宜進行晨練。

4、無論診室血壓是否達標，所有患者都有可能存在清晨高血壓。所以患者要加強清晨血壓的自我管理，注意平時每天早上起床後和下午監測血壓，必要時做24小時的動態血壓檢查，根據血壓隨時間變化的規律，來調整降壓藥物。

總結

正常情況下，血壓會在清晨出現一個高峰值，高血壓患者血壓升高的會更加明顯。這時如果高血壓患者晨起血壓高，意味著患者發生猝死、心梗和卒中等心腦血管疾病的風險更大、更危險。

所以要求這類患者在清晨睡醒後就要口服能有效控制24小時血壓的長效降壓藥物，不選擇晨起時間去運動鍛鍊，加強清晨血壓的自我管理。