高血壓是一種普遍的疾病，而且不少患者無明顯症狀。再加上大多數人持有“沒有不適感覺就沒有病”的錯誤觀念，到已經發生高血壓心、腦、腎併發症才來看醫生，為時已晚。因此，高血壓可以說是一個“無聲的殺手”。

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高血壓的先兆有哪些？

高血壓是一種慢性病，許多患者是無明顯症狀的，即使有症狀，大多也是非特異性的。為了儘早確診是否患有高血壓，當出現以下症狀時，應及時進行家庭血壓測量或進行動態血壓監測：

● 頭暈、頭痛、耳鳴或頸項部僵硬不適。

● 失眠、健忘或近記憶力減退、丟三落四、注意力不集中、工作效率明顯減退。

● 遇事易激動或性情急躁，不易控制情緒。

● 經常哈欠頻頻，提不起精神，睏意難解。

● 心慌氣短、胸悶和胸痛，活動或上樓時加重。

● 視物模糊，眼前突然發黑或單眼發黑，數秒或數十秒後恢復正常。

● 持續閱讀或在電腦前工作出現暈厥。

● 單側肢體麻木或出現短暫性肢體活動不靈活。

● 走路時腳像踩棉花、搖晃不穩，有時不明原因突然摔倒。

● 中老年人反覆自發性鼻出血。

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怎樣儘早判斷是否有高血壓呢？

● 雖然高血壓症狀並非特異，下述症狀多為一過性，但應進行家庭自測血壓或去醫院檢查：頭暈、頭痛、頭脹、失眠、耳鳴和健忘。

● 定時進行健康查體 有不少患者是在健康查體時發現高血壓的。

● 意外發現 有些高血壓患者是因某種病就診時常規測量血壓發現高血壓的。如果是這樣，不要認為高血壓不是主要病，就置之不理，那就是特大錯誤，要進行反覆的血壓測量或動態血壓監測證實診斷。

● 有些人在外出旅遊、開車出遠門、參加某些重要活動或接受某些重要任務前進行自我健康檢查測量血壓時發現高血壓。

健康觀點

在非同日三次發現血壓≥135/85mmHg，應考慮高血壓可能，到醫院進行動態血壓監測即可診斷是否患有高血壓。

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高血壓的靶器官有哪些？

高血壓是嚴重危害人體健康的一種疾病，它就像一粒子彈，主要射向人體幾個重要器官——心、腦和腎臟，我們把高血壓最常引起損害的器官稱為靶器官。

如果患有嚴重高血壓，持續時間較長，又未進行有效治療，5~10年後就會出現腦、心、腎損害，最終引起腦卒中、高血壓心臟病、冠心病、心肌梗死和腎衰竭。

高血壓對人體的危害是多方面的，治療目的不只是使血壓暫時得到控制，而是避免靶器官損害，預防發生併發症。

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如何儘早發現靶器官損害？

高血壓是一個無聲的殺手，最終結局就是靶器官損害導致死亡。中國高血壓患者靶器官損害順序依次為腦、心和腎。要想避免高血壓釀成大禍，即應及早發現高血壓動脈硬化。

● 高血壓損害的第一個靶器官是腦 高血壓會引起腦動脈粥樣硬化、內膜增厚、管腔狹窄和血流減慢、血液黏稠度增加，促發腦血栓；血壓升高時易發生腦出血；反覆多次腦血管栓塞或出血，即會發生腦萎縮，損害大腦功能。眼底鏡和經顱多普勒檢查能早期發現腦動脈硬化，腦CT檢查能發現腦出血、梗死或腦萎縮。

● 高血壓損害的第二個靶器官是心 長期高血壓會引起左心室肥大——高血壓心臟病，嚴重者可出現心律失常或心力衰竭。進行心電圖、超聲心動圖或胸片檢查可發現高血壓心臟病。

● 高血壓損害的第三個靶器官是腎 原發性高血壓患者血壓得不到有效控制會引起腎細小動脈硬化，出現夜尿增多、蛋白尿、血尿或管型尿。蛋白尿是高血壓腎損害的早期標誌