首先是艾灸的好處
艾灸,是中國傳統醫學中最古老的養生祛病祕術?
素有“保命全法”之稱。《扁鵲心書》常美元海、命門、中脘等穴,雖未的長生,易可保百年壽矣”。
《醫學入門》藥之不及,針之不到,必須灸之。
艾灸的六大好處:
1、驅邪一驅除人體內風、寒、溼邪;2、安神一安定心神,促進睡眠;3、通絡一疏通經絡、血脈,活血化瘀;4、排毒一調和
氣血,排毒養顏;5、補
陽一補充陽氣,增強,炙
抗病力;6、延年防病設者
治病,延年益壽。
麻木酸脹痛癢魯
中醫認為:
麻:表明氣能過來、而血過不來。
本:麻的厲害了,就是木,是氣和血都過不來了。
酸:表明經絡是通的,但是氣血不足。
脹:表明氣很足,此類人是愛生氣的體質,若體內氣出不去就估脹。
痛:單純性的痛則是因為有血淤。
癢:營明氣和血在過來,傷口服合的時候都會發癢但這與全身發癢不同。
艾灸注意事項
1、在做艾灸時,避免過飢過飽,儘量不要被風吹倒,同時做完艾灸後要注意保暖;
2、對顏面、五官和有大血管的部位,要宜採用瘢痕灸;
3、溼灸後要喝比平常多溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),有助排洩器官排出體內;
4、飯後一小時內不宜溫灸。脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過飢、過飽、酒醉禁灸。
5、孕婦禁灸;
6、身體發炎部位禁灸;
7、施灸要循序漸進,初次使用艾灸,要注意掌握好劑量,先少量,小劑量。
8、一般不要在飯前空腹時和飯後立即施灸。
9、注意暈灸,暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則出現頭暈、眼花、噁心、面色蒼白、心慌、汗出,甚至暈倒。
出現暈灸後,要立即停灸,並令躺下靜臥,再加灸足三裡。
10、整健反應:個別在艾灸期間會出現排氣、打啊、面板痛癢、疲倦、便祕、尿黃、出汗、耳鳴症狀,這時請不要驚慌,繼續艾灸這些症狀會逐漸消失,越是多次返病,就越證明病邪存留的博爭狀態,也體現出正氣在一點點積累。