糖尿病患者不宜多吃水果，主要是因為水果中含有較多的果糖和葡萄糖，而且能被機體迅速吸收，引起血糖升高。如果患者平素就喜歡吃水果，並且病情也比較穩定時，可以吃少量的水果，但須減少主食的攝入量。

1 紅薯 紅薯中含有大量的碳水化合物，碳水化合物是由成千上萬個葡萄糖分子構成的，消化系統會把這些分子分解成獨立的葡萄糖分子，進入血液迴圈，引起血糖升高。故糖尿病患者不可多食

2 香蕉 香蕉性寒，味甘，它的果肉中含糖量約為11%，因此，糖尿病患者忌食之。

3 橘子 橘子性涼，味甘甜，有生津，潤肺，止渴，潤燥之功效。但是這種止消渴，只能針對炎熱口渴，酒後煩渴而言，不能用於糖尿病消渴症。橘子中含有豐富的糖分，包括葡萄糖，果糖和蔗糖等，所以，糖尿病患者忌食之。

4 紅棗 紅棗性溫，味甘，有補氣益血 的功效。但它又含有豐富的糖分。據分析，鮮紅棗中的含糖量為 26%-36%，乾紅棗中的含糖量能高達60%以上，因些糖尿病患者切勿多食。

5 米鈑 米飯在人體內會分解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，所以，糖尿病患者應當忌食少食。

6 蜂蜜 蜂蜜性平，味甘，蜂蜜中含有35%的葡萄糖和4%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化而直接被人體吸收利用。所以，血糖偏高者不宜多吃。

7 荔枝 荔枝性溫，味酸甘，食後易助熱上火。荔枝含糖量高達66%。因此糖尿病患者應當忌食。

8 桃子 桃子性溫，多食易上火。桃子含有大量的糖分，包括葡萄糖，果糖，蔗糖和木糖等，它碳水化合物的含量也很高。所以，糖尿病患者應當忌食。

9 梨 梨性涼，味甘。它的糖分含量也很豐富，包括葡萄糖，蔗糖和果糖等。所以，糖尿病患者忌食之。

10 柿子 柿子性寒，味甘澀。含糖量也比較高， 包括葡萄糖，蔗糖，果糖等。所以糖尿病患者也應當 忌食。