隨著生活的進步，原來單純追求“瘦為美”的審美觀也在悄然變化，現在越來越多的人加入到了健身房，更多的開始追求健康曲線美，很多女明星開始秀起腹肌，以前瘦弱的病態美，也被纖瘦又有力量感的健美曲線取代。

被稱為“馬甲線女王”的袁姍姍，就因為健身收穫了不少粉絲的喜歡，說起來袁姍姍的身材在女明星裡算不上多出色的，但是經常健身讓她看起來非常有活力，穿衣也更有型了，細節上越來越美真的是要日積月累的努力。另外為了保持身材一直很拼的張天愛，也算是一名運動系女孩，身穿一套藍色運動裝健身的她，s曲線實在太優秀了吧，連女生看了都羨慕。

其實對於我們正常工作的人來說，上健身房可能太奢侈，不去健身房的我們，完全可以利用起在家的零碎時間做運動。看看在家秀健身成果的張天愛，雖然平時看起來很苗條，可是手臂上的肌肉卻很明顯，線條緊緻有型，穿露手臂的禮服就特別好看。這種變美的過程可能比較漫長，但效果卻是最純天然最有效的。

居家時也會選擇一身運動裝，修身t恤搭配略顯寬鬆的運動褲，十分居家舒適。隨便找一面牆就可以玩倒立了，這樣不僅可以鍛鍊手臂力量，還能夠讓肩部線條更美，而且很多女明星會利用倒立減緩面板長皺紋的速率。看到張天愛這緊緻的頸部曲線，面板的確是一點也沒鬆弛，非常緊緻的天鵝頸。

一身運動裝造型雖然平實無奇，可是在這精緻的腰臀比襯托下卻穿出了非常驚豔的視覺效果，修身t恤顯出58.5cm的小蠻腰，搭配這略顯誇張的臀部比例更誇張了，簡直像是濃縮版的卡戴珊身材，精緻腰臀比在同齡女星裡罕見。倒立時更是讓腰臀比一覽無餘，完美詮釋了曲線美的魅力。

參加時尚盛典時，這套“東北印花風”魚尾裙就特別凸顯腰臀比例。禮服整體採用了修身設計，不過膝蓋以下加入拼接魚尾裙襬，比穿包臀裙效果驚豔。誇張的印花極具吸引力，上衣拼接的是亮面乳膠內搭，像兩件套一樣，未來感十足。對比旁邊小姐姐，張天愛這曲線感實在太強了，真比瘦成麻桿好看太多了。

穿上普通的空姐服也是寫滿了驚豔的味道，貼身設計的禮服特別顯曲線，尤其是高腰線位置還拼接了蓬起來的小裙襬，這腰線真心惹人羨慕。腰臀比誇張但是腿卻是又細又長，一點多餘的贅肉也沒有，穿上黑絲襪線條緊緻，健身的效果也很明顯。

身材好真是可以駕馭多種時尚風格，像這套休閒風造型，以薄荷綠做內搭外搭黑色大衣，氣質大氣又不失清新活力。草綠色百褶裙搭配嫩綠色連帽衛衣，完全是五五分的效果，而且腳上還踩了雙短靴，165cm的張天愛硬是把五五分也穿出了美感，除了搭配養眼外，肯定離不開經常健身增加整體曲線美的堅持。

春節晚會上，張天愛一身仙美風的造型也極具震撼效果，這套禮服也非常適合張天愛，裙身利用修身設計凸顯曲線優勢，裙襬是層層疊疊的仙美薄紗，在燈光下猶如騰雲駕霧而來的仙女，美豔絕倫。