現在是新型冠狀病毒性肺炎攻堅階段，事關每個人的健康安全。由於其發病症狀之一是發熱，所以量體溫，也就成了很多人每天都要做的事。

由於活動較少，所以很多人體溫不到36度，擔心會不會有什麼事兒？最近，也有不少人聽說，體溫越高，免疫力越強？事實真的是這樣嗎？針對這些問題，專家也給予了迴應。下面一起來了解下！

抗擊新冠肺炎，體溫越高，免疫力越強？專家說出實情，不妨了解下

專家迴應稱，目前還沒有關於體溫上升下降後，免疫力隨之上升下降的研究。但是，如果體溫在正常範圍內，確實會出現體溫越高，免疫力越強的現象。身體的體溫越高，身體免疫細胞越容易被啟用，從而更好地殲滅入侵的病原微生物。但前提是體溫在正常範圍內。

如果是放在腋下量，一般正常範圍在36℃-37.0℃；如果放在口腔舌下，一般正常範圍在36.3℃-37.2℃。再具體一點，每個人情況體質不同，一樣的溫度，在一個身上屬於正常，但在另一個人身上，可能就是發燒。所以在判斷時，要考慮實際情況。

如果身體溫度偏低，也不要過於擔心，這屬於生理性。平時做好保暖，多喝熱水，少吃涼食，多運動，提高代謝。

受多種因素影響，人體體溫可能忽高忽低。

一個人剛吃完飯後、運動後量、心情較為激動時，量體溫，可能都不是很準確。因為這些時候血液迴圈加速，體溫可能會偏高；年齡大的人，因為運動活動較少，體溫也會偏低；一般上午的時候量體溫會低一些，下午量會偏高一些，但總體變動不會相差太多。總之，影響體溫的，有許多因素。

如何正確量體溫？

首先選擇水銀溫度計，然後把溫度計甩到35度以下，然後用少量酒精消毒，再夾到腋下，差不多5分鐘後，取出讀數值。讀取數值的時候，保證視線與體溫計平行，讀出正確數值。現在採用較多的電子溫度計，雖然量的速度快，但是稍微有些誤差，我們在家量的時候，儘量選擇水銀溫度計。

最後，常做兩件事，幫助提高體溫。第一件事就是增加運動鍛鍊，提高體溫，提高身體免疫力；第二件事就是泡腳，晚上泡腳，除了消除一身的疲憊，緩解壓力外，還可以提高基礎代謝。