老規矩，先宣告，我不是醫生，就是個做小兒推拿的，還是保健小兒推拿的。

今天就立春了，往年立春不用看幾點就知道，因為會放鞭炮，我們這邊有個說法，打春不能打在炕上，意思就是打春的那個時間，要站著，大晚上的也要爬起來站著，等過去那個點了，接著睡。不過今年鞭炮都買不到，杯具了。

廢話不多說了，說推拿吧。當然，影片已經更新過了，手法可以在影片裡更加清楚的看到操作，但是文字有時候表述更準確一些，原諒我這從來不打草稿的人吧。

立春，代表的就是冬天過去了，春天來了，颳風都能感覺到沒有那麼刺骨的寒冷了。所以，主要方向也就從冬天的收藏上，變成了生髮上。

春天，五行屬木，對應的是肝臟，萬物生長，所以春天也是長個兒的好時機，這篇文章先說立春節氣推拿，助長的推拿過兩天補上。當然，這兩套手法裡有很多相同的手法。

第一個穴位，做板門。我的粉絲們你們一定都知道為啥做板門，因為基本每個孩子我都做板門，就是因為現在孩子們普遍吃的太好了，積食基本都存在，所以，做板門。

然後，平肝，春天干貨容易旺，所以呢，孩子們也容易表現的上火，所以平平肝。

清補脾，為啥清補脾呢？為啥不是補脾呢？春天剛來，表太激動，畢竟還有春寒料峭一說呢，別整太過。

補腎陽，春天嘛，扶陽嘛，扶陽助長嘛，就是這麼簡單

腎頂，這個穴位有意思，做起來簡單，這就別管補陽還是補陰了，揉就得了。

四縫，這個地方，健脾開胃啊，能吃是長個兒的基礎啊，能吃不見得能長大個兒，但是不能吃，一定不會長大個兒的啊。這個地方，做兩個手，別的穴位都只做左手

二馬，不多說了，反正做做沒壞處，補虛的嘛。

脅肋，這個很重要，好好做，一定好好做，一套適合大部分孩子的手法，一定是做了不會上火的，上不上火，就看平肝和脅肋了，這倆做的好，那就不會上火了。額對，還有後邊的湧泉。

我覺得我的曲線畫的特別6，哈哈

順揉腹，這個不用說，孩子多揉肚子沒壞處，我還是太淺薄，幹這幾年推拿竟然沒用過逆揉腹，哎，失敗失敗。

雙腿足三里，這個建議看我以前影片啊，以前影片詳細講過足三里，不贅述。

雙湧泉，湧泉是腎經的起點，可以引火下行，其實是引火下行呢，還是引水上行呢？這玩意兒誰說的清楚啊，揉就得了，反正揉揉不上火。

正捏脊，就是從尾巴骨捏到後脖頸，從下往上捏，捏脊以前講過三期影片，講的很清楚，沒看過的建議還是看看，相信一定不會後悔的。捏脊重點操作脾俞，腎俞，可以點揉，可以搓，一般點揉的話孩子癢癢就跑了，可以搓搓。

推拿時間，可以2天一次，時間的話，除了揉腹，別的手法基本上一個穴位一分鐘一週歲，以此類推。按說不用配到一分鐘，但是考慮到大部分家長都不是專業做推拿的，額，數量可以在一定程度上彌補質量上的不足，我覺得是有些道理的，哈哈。