高血脂的危害性

高血脂與許多疾病密切相關,它最重要的是可以導致動脈粥樣硬化.對人體產生嚴重危害,被人們視為心腦血管疾病的“凶手”。高血脂患者,由於血脂含量高,故使動脈內壁脂肪斑塊沉積速度加快，當斑塊將血管內壁阻塞到一定程度而使血液供應發生不足時,就會出現相應的臨床表現及疾病。高脂血症的最大危害是導致心腦血管疾病，如脂肪斑塊阻塞致支配心臟血液的動脈支時,即發生冠心病;當脂肪斑塊阻塞致腦動脈或其分支時,則會出現腦血管病。

統計顯示,中國每年死於心腦血管疾病者達200萬人以上,佔病死人數的40%,居各類死亡原因之首,被稱為危害人類生命和健康的“第一殺手”。高脂血症最嚴重的後果是導致動脈粥樣硬化,損害心腦血管導致冠心病、高血壓病、心肌梗死、腦梗死、腦萎縮等嚴重疾病。據流行病學統計表明，中國因心臟病死亡人數中冠心病佔10%~20%;發達國家冠心病死亡率超過癌症的死亡率。60~70歲的老年人中,高血壓患病率已超過20%,70歲以上超過50%。高脂血症引起的心腦血管疾病是人類高患病率、高致殘率、高死亡率的主要“殺手”。

另外,還有一點值得注 意的是,血脂高低對男女的影響並不完全一樣。大量研究資料表明，女性對膽固醇的耐受性要遠遠較男性好，而男性對甘油三酯的耐受性要比女性好。就是說，90%的甘油三酯升高的女性都可能發生冠心病，而男性膽固醇升高則是冠心病發生的最危害的因素。

1.關節疼痛。患有家族性高膽固醇血癥時，如果膽固醇過量會引發關節疼痛。

2.背部疼痛。飯後2小時左右背部疼痛，有可能是胰腺炎。

3.黃色瘤。一般出現在眼瞼部， 是眼周圍的一種黃色瘤斑， 稱為眼瞼黃色瘤;發生在肌腱稱為肌腱黃色瘤。

4.老年環。眼角膜上出現典型的老年環，形狀像鴿子的眼睛，常在40歲以前發生。

5.動脈粥樣硬化。大部分病人在40歲以前就會有心絞痛等動脈粥樣硬化的表現。

貼心提醒

更年期女性要特別警惕血脂異常

更年期女性隨著女性卵巢功能的逐漸減弱，雌激素的分泌也隨之大幅降低，進而導致“好膽固醇”含量迅速減少，“壞膽固醇”含量升高，長此以往不加註意就會血管堵塞，導致出現血脂異常。最好從以下幾方面來預防:

1.均衡飲食，堅持粗細糧搭配、葷素搭配。

2.多吃豆類食物。豆類食物含有豐富不飽和脂肪酸，可降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量。

3.增加優質蛋白質的供給，有利於調整血脂的水平。含優質蛋白質的食物有蛋類、瘦肉類、魚類、千果類、豆類等。

三甲醫院主任：血脂高的人，開水裡放1勺它，連吃30天，清血管滅血脂

它是指時常補充月見草提煉而成的黃花草油酸，黃花草油酸能刺激大腸肌肉蠕動。因其具保水作用，可使糞便溼潤柔軟，迅速排出體外，減緩葡萄糖與膽固醇的吸收。還可吸附膽酸，促進膽鹽排洩，纖維質可與人體內的膽酸及膽鹽結合,加速將其排出體外，降低血液中膽固醇含量，並在十二指腸中延緩膽酸和脂肪的結合，干擾膽固醇被人體吸收。