肝臟是人體最重要的排毒代謝器官，幫助我們促進體內毒素的排出，對我們人體的健康做出來腫大的貢獻，起到了至關重要的作用。

可肝臟卻是一個啞巴，它沒有痛覺器官，沒有痛覺神經，所以在肝臟出現疾病的時候，並不會出現疼痛現象。所以大多數人往往都忽視了對肝臟的保養。

在生活中，越來越多的人不注意調節飲食和作息，從而導致肝臟受到損傷，使得肝功能受損，危害身體健康。

對於這一類人群來說，往往都有共同的特點，那就是面板上會長出以下這個東西，請你不要傻傻忽視了。

醫生勸告：若臉上長出"這東西"，十有八九是肝臟在"投訴"

我們說的這個東西就是"黃褐斑"，是臨床上常見的一種發病率高，病因複雜的色素代謝性疾病。在中醫上又被稱為"肝斑""蝴蝶斑""妊娠斑"等。中醫認為黃褐斑 多與肝臟有關。

因為當肝臟受到損傷時，這樣就會導致肝臟受無法及時代謝出雌激素，從而就會導致雌激素的滅活能力降低，造成雌激素增多的情況，雌激素增多，會刺激酪氨酸酶分泌出更多的黑色素，價值肝臟功能受損，內分泌失調，黑色素無法正常代謝，黑色素就會逐漸累積在肌膚表面，久而久之形成黃褐斑。

所以，當發現臉上長出黃褐斑的時候，不要單純的只是以為是面板保養不夠，同時也要確定是否是肝臟出現了問題，肝功能受損導致的。以免給自身健康造成威脅。

天然"祛斑藥"沒事吃兩口，改善肝功能，黃褐斑"知難而退"

蒲公英：蒲公英是田間地頭上常見的一種野草，雖然長相不起眼，但是藥用價值卻非常高，堅持喝一些蒲公英泡水，能夠起到養肝排毒的作用，加速體內毒素垃圾的排出。

對黃褐斑患者來說，堅持喝，可以有助於清除黑色素，淡化黃褐斑。

蒲公英

鹿胎肽酮：鹿胎肽酮因其含有能抑制酪氨酸酶活性的物質，可以抑制黑色素分泌，並分解由來已久的色素沉著，進而在淡斑祛斑方面起主要作用；另外，鹿胎肽酮中的枸杞、鹿茸和冬蟲夏草3味中藥，是滋補肝腎的名貴藥材，在化氣生血和活血化瘀方面有不可替代作用。疏肝解鬱，氣血充盈，面部經脈血液迴圈通暢，從而達到淡斑祛斑作用。

檸檬：檸檬我們都知道，適量的食用具有很好的養肝健脾、防毒解毒等功效。並且食用後還能夠起到很好的保護肝細胞免受自由基破壞的功效，同時還可以促進蛋白質的合成，進而加快肝細胞的修復與再生功能。

對黃褐斑患者來說，食用檸檬可以補充維生素C，對抗自由基，減少肌膚氧化，抑制黑色素的形成，輔助淡化黃褐斑。