很多患者都知道，尿酸高要管住嘴，合理的飲食有利於患者的康復，不合理的飲食則會加劇痛風患者的病情，很多食物都是吃一口尿酸飆升的情況。因此在患者的飲食上，我們需要注意以下一些事項。

禁忌一、嚴格限制嘌呤攝入

高嘌呤食物在體內會增加尿酸的生成，所以應①儘量不吃肝、腎等動物內臟；②儘量不吃海鮮，特別是帶殼海鮮，如貝殼、牡蠣、龍蝦等；③儘量不飲肉湯，特別是熬煮時間過久的濃肉湯。

禁忌二、少吃脂肪

因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。少用強烈刺激的調味品或香料。

禁忌三、禁忌高蛋白質食物

不合理地攝入高蛋白類食物，也是加劇痛風病情進一步發展的一個因素，所以，生活中除了攝入必要的蛋白質補充身體所需外，對該物質應該嚴格控制。

禁忌四、禁酒

酒精不飲會抑制腎臟對尿酸的排出，同時會通過乳酸生成來進一步抑制尿酸排出，加之啤酒、黃酒等富含嘌呤，也會增加尿酸的水平，所以建議大家應儘量不飲酒，特別應避免飲啤酒、黃酒。

禁忌五、禁忌火鍋

火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。