胃炎吃什麼好呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關於這方面的情況吧。
1、牛奶,經常喝一點牛奶,最好是純牛奶,當胃炎發作的時候,可以喝一點進行緩解;
2、稀飯,粥類的食物也是養胃的好食物,尤其是小米粥更有很好的效果;
3、菠菜,多吃一點菠菜,可以增進食慾和幫助消化,具有潤腸胃、通便的作用;
4、蔬菜水果,多吃些新鮮的蔬菜水果,比如像苦瓜、黃瓜、絲瓜等食物,都具有很好的清熱、瀉火、通便的功效。
在這裡給大家推薦3種茶飲,日常飲用可以養胃護胃;
1、黑糯茶,平時多吃點黑糯米的話,能夠促進腸胃的蠕動排出體內的毒素和垃圾,從而減輕胃的負擔;
2、茉莉花茶,每天堅持喝杯茉莉花茶,能夠非常有效的養胃,滅菌,修復受損的胃黏膜,以緩解胃炎,胃潰瘍等各種情況;
3、丁香茶,丁香當中含有豐富的丁香油和丁香粉,可以有效的抑制幽門螺桿菌的活性,幫助修復受損的胃黏膜,胃炎也會逐漸的好轉。
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