治療男科疾病都有哪一些好用，還不花錢的小技巧呢？

第一、深蹲運動，增強耐力、提升技巧。

第二、提肛運動，動一動、停一停。能夠降低敏感性，持久有效。

第三、尿黃、尿痛、異味、尿滴白，堅持喝水，通通消失。

第四、女朋友，女人如水，愛她、疼她、水到渠成，幸福加分。

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比人參還要補的食物，男人不要太貪哦！

五大堪比人參的食物，知道，也不要讓你的男人多吃哦。

乳鴿

素有動物人參之稱的是乳鴿。

泥鰍

在醫書中，被譽為水中人參的是泥鰍。

鵪鶉

民間中，要吃飛行，首選鵪鶉之說，又被稱為天上人參。

蘿蔔

還有地裡人參，素有小人參之稱的是蘿蔔。

海參

海中人參是長期吃可以益智補鈣等作用的海參。

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冬天男性應該怎麼養腎？

冬天氣化應於人體的腎，一年四季中，“冬應腎”，

所以按照人與天地的關係，冬天重點在養腎。

冬天護腎要“三多三少”

三多：

多穿衣服，褲子要暖。

多曬太陽。

多吃溫補。

三少”：

少過多出汗。

少過度勞累(包括過度運動)。

少吃寒涼。