最近，很多朋友都在聊一個話題：總感覺身邊越來越多的人發生癌症。這到底是一種錯覺，還是事實？前不久，國際癌症研究機構（IARC）釋出了全球最新癌症資料：2020 年，預測全球新增癌症人數共計 1,929 萬人。其中，中國以 23.7% 的佔比，成為全球癌症新增人數最多的國家。

這也就意味著，大約每4名新增癌症患者中，就有1名發生在中國。因此，從客觀上來講，身邊的癌症患者確實比以前增多了。

一部分癌症患者，是被「篩」出來的。

由於醫學不斷髮展，以前認識不到的問題，現在能夠充分認識，以前檢查不出來的問題，現在可以查到原因。尤其是早癌篩查的宣傳與實施，讓更多的不同年齡段的人可以針對自身情況進行檢查，再配合上更加先進的檢查裝置和技術，使得癌症在早期就能被及時發現，甚至發現時病人根本沒有症狀。

一部分癌症患者，是「作」（zuō）的。

癌症的發生有來自基因的內在因素，但是一些不健康的生活方式、飲食習慣、環境因素也會大大增加癌症的風險。

比如肥胖，和食管腫瘤、結腸癌、直腸癌、胰腺癌、乳腺癌、胃癌等很多腫瘤有密切關係，有的人已經體重超標很嚴重了，依然在繼續胡吃海喝，絲毫不拿自己的身體健康當回事，最後要麼猝死走了、要麼癌症走了。

其他的一些危險因素，比如吸菸、二手菸、飲酒、攝入蔬菜水果不足、紅肉與加工肉製品和醃菜食用過多等等，都是癌症發生的幫兇。

一部分癌症患者，是「拖」出來的。

癌症的發生其實並沒有那麼容易，細胞在發生異常狀況後，體內有一些防禦機制來處理這些“警報”，而且或多或少會給我們一段時間來“發現”他們。

比如，多數結直腸癌是由小息肉演變而來的，這個過程長達5-25年，在這段時間內，我們透過腸鏡檢查就能很容易發現息肉或者早癌，從而避免悲劇的發生。但是由於種種原因，許多人並沒有及時行腸鏡檢查。有可能只是在出現了典型的癌症症狀後不得已做的檢查。因此很多人唯一的一次腸鏡，就是被確診的那次。

我們都知道慢性乙肝、肝硬化、肝癌，號稱肝癌三部曲，很多人的肝癌是這樣一步步演變而來的。

我有一位親戚，明知道自己患有乙肝，不僅沒有認真對待及時治療，反而天天喝酒，每天大約能喝一斤多高度白酒。家人勸他戒酒他不聽，讓他檢查他不去，就這麼一直拖著。前年跑去東北參加朋友孩子的婚宴，又喝了很多，回來之後就吐血了，到醫院檢查發現肝癌晚期，結果沒到一個月，人就走了。他就屬於硬生生把癌症「拖」出來，並把自己「拖」走的。

總之，還是那句話，養成良好的生活習慣，均衡合理飲食，適當運動鍛鍊，調整好心情，是預防癌症的靠譜方法。而定期體檢，能夠幫你及時發現異常，制定對策。

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