2020-02-14 鞍山天氣

小雪轉大雪,今日最高氣溫 -2 ℃，最低氣溫 -7 ℃，風向風速：北風4-5級,降雨概率：13%

變幻無常的天氣常會使人感覺不舒適，易疲倦，稍不注意就容易患上各種疾病。那麼，今天天氣該如何進行防病保健呢？小編為你推薦了3款食物，不妨嘗試拿來做一下吧！

菠蘿

菠蘿可以促進血液迴圈酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。

松花蛋

皮蛋是利用石灰等強鹼性物質製作而成，能夠中和胃酸，對胃酸引起的胃痛或胃病有一定的緩解作用；

松子

松子，是日常生活中最常見的堅果之一，主要產自於雲南、東北等地。由於松子裡含有大量的不飽和脂肪酸，所以長期服用的話，可以滋潤面板，延年益壽，對於腰痛的患者，長期便祕的患者，老年人的體弱多病，還有小兒生長髮育遲緩等人群都有很高的食療價值。