最近給我兒子報了英語啟蒙班，需要每天都在手機上學習，我很擔心看電子產品多了對視力不好，後來認真問了下度娘才瞭解一個關於近視的誤區，很多人以為，孩子近視，是電視看多了，或者手機玩多了，是電子產品害得孩子近視，電子產品才不背這個黑鍋。

其實不是的，真正造成孩子近視的，用眼不當：包括長時間用眼和用眼姿勢不當，跟電子產品沒有直接關係，長時間看書，一樣也是容易近視，就是這個原因。當眼睛長時間近距離注視一個東西，眼睛的睫狀肌得不到放鬆，眼睛就疲勞，時間長了就容易近視。正常的做法是，不管看書，看電視，看手機還是學習，對於小孩子，時間控制在40分鐘以內，讓眼睛看下遠處（大於20m）20S左右，眼睛就可以得到放鬆，或者穿插下戶外運動，就可以得到很好的預防。

另外補充一點題外話：電子產品所產生的藍光也不用擔心，可以忽略不計，也沒有必要買抗藍光眼鏡（智商稅），首先太陽光中就有大量的藍光，不是看電視才有，其次，市面上的電子產品所產生藍光基本都是合格的。

再有如果孩子處於近視早期或者想提高視力，預防近視，打乒乓球是很好的選擇，打乒乓球真的是個很好的運動。

最終呢不管電子產品對眼睛傷害大不大，小孩子也是需要勞逸結合的，畢竟長身體時候，還是要放飛小孩子天性的。

就像我家孩子爸帶孩子時候，孩子回家沒有一次乾淨的，總是隨孩子意，以至於每天都是洗衣服，不過孩子喜歡高興就好，反正洗衣服有洗衣機