我們胃腔內酸度很高，在這種高酸環境下，多數細菌一般均可被殺滅。但是唯獨有一種細菌，它不僅可以在胃酸內生存繁殖，而且如果胃酸濃度越高，它就越活躍。這種細菌就是幽門螺桿菌。

幽門螺桿菌在全球的感染率很高，尤其是發展中國家，主要和飲食習慣、居住衛生條件等原因有很大的關係。比如中國的共餐文化，這樣的飲食方法很容易導致幽門螺桿菌通過唾液相互傳播。並且口對口餵食、飲食不衛生等，也是導致幽門螺桿菌感染的主要原因。目前中國幽門螺桿菌感染人數已經超過7億人。

感染幽門螺桿菌，別以為是小事。要知道幽門螺桿菌一旦在胃內繁殖，會不斷造成胃黏膜損傷，進而引發潰瘍或者炎症，出現上腹部飽脹、不適或疼痛、反酸等症狀。如果幽門螺桿菌得不到徹底根治，最終有可能還會發展為胃癌。所以對幽門螺桿菌的感染，要及時的治療抑菌，以免它在體內大量滋生，造成嚴重的身體傷害。

想要幽門螺桿菌“清零”，喝水加勺它，連喝15天，滅菌養胃

如果感染了幽門螺桿菌，一定要注意控制好飲食。少吃生冷的食物，少吃辛辣和高鹽的食物，細嚼慢嚥，少食多餐，不暴飲暴食，注意飲食衛生。這樣才不會加重胃部不適，使幽門螺桿菌變得難以消除。

做到飲食健康之後，每日在飯後，可以喝溫水暖胃的同時，喝能夠殺菌養胃的猴頭菇丁香食用菌。

這個食用菌飲品是由猴頭菇、丁香、大棗、沙棘、銀耳、萊菔子等具有殺菌養胃功效的藥食同源食材經過高壓低溫萃取得到的。這些食材中的成分被人體吸收利用，可以起到抑制幽門螺桿菌的生長繁殖，還可以修復胃黏膜，保護胃部不受傷害。尤其是搭配起來這樣食用，綜合吸收，對於幽門螺桿菌的清除速度會更快，胃也會好的更快。

還有一點需要提醒的是，幽門螺桿菌傳染性強，很容易讓一家人同時中招，因此如果你檢查出了幽門螺桿菌，在細菌未清除乾淨之前，建議日常飲食還是要採取分餐制，和家人進行分餐，使用獨立的餐具，這樣可以避免一家人感染，增大清除難度。