前段時間，有位患者經朋友介紹找到我。當患者和我溝通時說到：“近幾個月夫妻生活時間特別短，有時兩三分鐘，有時甚至需要以秒來記；近一段時間遺洩也很頻繁，因為這事最近心理壓力很大，該如何調理恢復？”

患者還說到，大概一年多以前，就發現自己房事能力有所下降，感覺硬度不夠、時間也不長。然後因為不好意思去治療，就自己在網上買了一些壯陽藥，剛開始還有點效果，可是到後來，症狀明顯加重。其他不適也越來越多，之後患者還是在妻子的鼓勵下，做了很大的思想掙扎，才決定來尋求治療。

現階段患者除了房事不振、有遺洩之外還有經常心煩意亂、口乾、腰膝痠軟、頭暈耳鳴，舌象：舌紅少苔，脈象細數；綜合辨證為腎陰不足。

分析：腎陰不足，腎水不能制約相火，虛火亂竄，所以能正常勃起，但難以持久；陰精物質不足，難以被充盈，故勃起無力、起而不堅；陰虛火旺，虛火在內生升騰，迫精洩出，所以會有遺洩、早洩；腰為腎府，腎陰虧虛，則腰痠疼痛；腎主水、肝主木，腎水少，不能涵木，就會有肝陽上亢，所以會煩躁易怒，兩目乾澀，頭暈耳鳴；虛熱內擾，故五心煩熱；舌質紅，脈細數，均為陰虛火旺之象。

調理思路為滋陰祛火，藥組為生地、熟地黃、天花粉、丹皮、生鱉甲、生牡蠣、菟絲子、枸杞子、金櫻子、川斷、三級升、茯苓。（辨證服用、謹遵醫囑）並叮囑患者在調理期間要禁止房事。

方中生地、熟地滋陰養血，涼血洩熱為君藥；天花粉、丹皮、清熱養陰，養血活血；生鱉甲、生牡蠣滋陰潛陽，均為臣藥，可加強君藥滋陰降火之功；菟絲子、枸杞子、金櫻子、川斷、桑寄生補腎益陰，固精強腰，茯苓健脾益氣，寧心安神，共為佐使。

這位患者患者的病症其實並不複雜，若是患者能及時地就醫診斷也不至於這麼嚴重，就是因為患者自己盲目的服用一些壯陽補腎的，導致過度的損害腎陰。誠然，壯陽補腎在治療陽虛有著顯著的功效，但一定要正確辨證之後，如果盲目的服用壯陽的藥物，結果只會適得其反。

最後給大家分享一組食療方組——黑芝麻棗粥，這粥不僅口感美味還有著滋腎陰、潤五臟的作用，材料為粳米、黑芝麻、紅棗、糖適量。黑芝麻炒香，碾成粉，鍋內水燒熱後，將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋，先用大火燒沸後，在改用小火熬煮成粥，食用時加糖調味即可。#清風計劃##超能健康團#