網友來信：

我今年已經滿20歲了，沒跟任何人發生過關係，一直以來也很講究衛生，每天都會洗澡，而且衣服每天更換。

但前幾天不知道為什麼“下面”突然腫脹起來，走路的時候都感到不舒服，想知道女生那裡腫脹是因為什麼原因，這是得了婦科病嗎？

陰道腫痛是怎麼回事？

相信很多女性朋友也有過陰道腫痛的經歷。這主要與以下6個因素有關。

性傳播疾病

梅毒，淋病等都是很常見的性傳染疾病。感染性病的女性，白帶和陰道分泌物增多，會在排尿時會有灼痛感，還有女性會感到陰道腫脹。

細菌性陰道炎

女性的陰道是一個複雜的環境，平時有許多良性細菌在這裡生存。但當陰道的酸鹼值被破壞時，有害細菌就會趁虛而入，導致細菌性陰道炎。患者在性交的過程中也會感到格外不適，事後會出現陰道腫脹的狀況。

性行為太過劇烈

粗魯的性交方式可能會導致陰道黏膜受損，令女性感到陰道腫痛，嚴重可導致出血。這類原因引起的腫痛一般三到五天就會消失，如果持續疼痛，要及時到醫院就診，排除陰道疾病的可能。

懷孕

妊娠期間的常見現象之一就是陰道腫脹。隨著胎兒體積的變大，施加給骨盆肌肉和血管的壓力也隨之增大。血液迴圈受阻後就有可能引起炎症，導致陰道腫脹的情況。[1]

飲食不注意

平時如果吃了辛辣刺激的食物，就會導致體內的分泌物也隨之容易刺激黏膜。因此，陰道分泌物會刺激陰道，引起陰部腫痛等問題。

運動過於劇烈，或壓迫外陰

女性在進行諸如騎腳踏車類運動，或者不小心在運動的時候撞到下體，或經常穿著緊身的褲子時，都會導致壓迫到外陰或陰道，導致腫脹。不過這種情況一般過一會就能自行恢復。

如何緩解陰道腫痛？

如果是因性交過於劇烈，或運動過於劇烈引起的陰道腫痛，可以無需特別的處理，待兩三天後會自然消失。如果是由於細菌感染或炎症引發的陰道腫痛，則應該及時到醫院就診。

吉林市第二人民醫院中醫科副主任醫師梁曉焱表示，可以在腫痛特別厲害的時候，使用高錳酸鉀溶液進行外陰的沖洗，能夠緩解炎症和腫痛的症狀。

平時也可以用金銀花泡水來坐浴，清洗外陰，起到消毒的作用。不過要注意如果本身沒有疾病，不需要使用洗液，否則會損傷私處的酸鹼平衡，反而容易引發疾病。

平時女性也要注意私處的健康。

勤換內褲和衛生巾。每天都要換內褲，並與其他衣物分開手洗，避免交叉感染。另外，生理期間要勤換衛生巾，建議每3小時左右更換一次，保持私處的乾爽與清潔，避免細菌滋生。

避免穿緊身的褲子。長期穿緊身內褲會導致私處無法透氣，陰道分泌物和汗液長時間留在外陰，滋生細菌。平時儘量多穿棉質、合身的內褲，少穿緊身牛仔褲，避免對陰部產生壓迫感。

保持健康飲食。經常吃辛辣刺激的食物，喝酒都會使體內產生溼熱，導致私處不適。[2]平時應該多吃些清淡的食物，避免煎炸、油膩、辛辣之物，對面板也有好處。

女人私處是女人身體最隱蔽，也是最重要的部位。女人私處健康關乎女人的身體健康，偶爾產生陰道腫痛的症狀，要警惕是不是婦科疾病和炎症引起的。

平時在生活習慣上要保持外陰的清潔，注意個人衛生。#謠零零計劃##健康2021##39健康超能團#