醫生建議糖尿病患者不僅要監測自身的血糖水平，還要根據血糖值來判斷自己的健康狀態。血糖的標準範圍是多少呢，如何根據血糖來認識糖尿病呢？今天我們就來說一下。

糖尿病的典型症狀表現為“三多一少”，多飲、多食、多尿和體重減輕。在有典型症狀的情況下，結合以下任意血糖值異常，就能夠被診斷為糖尿病：

（1）有糖尿病典型症狀+隨機血糖＞11.1mmol/L；

（2）如果沒有典型的症狀，當空腹血糖＞7mmol/L；

（3）口服糖耐量試驗餐後兩小時血糖＞11.1mmol/L，兩次不同日檢測的血糖結果符合上述情況，也能夠診斷為糖尿病。

除了正常血糖和糖尿病之外，還有空腹血糖受損和糖耐量減低兩種糖尿病前期狀態（如下圖所示）。如果血糖值符合糖尿病前期的情況，就需要做出一定的努力來預防糖尿病了。

除了血糖，在糖尿病的監測中應該關注的指標還有糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白是葡萄糖或其他糖與血紅蛋白的氨基發生非酶催化反應的產物，能夠反映8-12周平均血糖水平。如果糖化血紅蛋白≥6.5%，可作為診斷糖尿病的參考。如果發現糖化血紅蛋白值降不下來，說明這幾個月來血糖控制得不好，需要及時調整治療方案。

以目前的治療水準，糖尿病暫時無法完全治癒，但透過治療可以很好地控制血糖，如生活幹預（飲食和運動）、降血糖藥物和減重手術等。糖友要到正規醫院就診治療，雖然少部分糖尿病在某些情況下可以逆轉，但切勿相信一些不正規機構所說的可完全治癒的宣傳。

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