相信很多人在生活中都有這樣的經歷，那就是在冬季晚上睡覺脫褲子時，我們的腿上會有許多的白屑隨著褲子掉落下來，就像頭皮屑一樣到處飄，看起來很不舒服。那麼這是怎麼回事呢？這些白屑又是怎麼產生的呢？我們又該怎樣去除這些白屑呢？生活中，很多人都覺得這些白屑是因為沒有洗澡造成的，但是很多人就算是每天都洗澡也還是會有，那這是為什麼呢？

其實這些白屑的產生跟洗不洗澡沒什麼關係。而且我們會發現，這種白屑一般都只會在冬季才有，在其它三個季節是沒有的，那麼到底是什麼原因造成的這些白屑呢？我們又該怎麼預防和去除呢？其實，這些白屑是我們面板表層的角質層脫落的表現，冬季是一個比較乾燥的季節，這時我們的面板極易缺水，若是面板長期處於缺水的狀態下，那麼皮下組織的油脂分泌就會減少，而我們的面板若是沒了這層油脂的保護，面板的角質層就會逐漸老化、脫落，於是就會形成一塊塊白色的碎屑，這時就形成了我們所看到的白屑。那為什麼我們的面板總會出現這種皮屑呢？其實，冬季容易出現皮屑主要與這3個原因有關：

1.不良的生活習慣

很多人容易出現皮屑掉落的問題，主要是因為其在生活中的一些不良的生活習慣導致的，這些不良的生活習慣會對面板產生嚴重的危害，因此，就會引起面板表層角質層的脫落等現象。一般來說，會導致皮屑出現的不良生活習慣有不愛喝水、洗澡時水溫過高、洗澡太過頻繁或是洗澡後不塗護膚霜有關，除此之外，像是經常熬夜或是生氣，也容易致使面板的角質層脫落。

2.面板出現了問題

若你是一年四季都會有皮屑的情況，那麼很有可能就是出現了某些面板問題，若是你的面板掉皮屑的同時，還伴隨有像魚鱗一樣的裂紋，而且異常瘙癢，就算是塗了護膚霜，裂紋和瘙癢也沒有消除，面板上也還存在皮屑的話，這就說明你的面板已經出現了問題。你最好儘快檢查一下面板，以免加重問題。

3.缺乏維生素A

在冬季，面板特別乾燥，容易起皮屑，還有可能就是由於體內缺乏維生素A所引起的。生活中有些人就算是不斷地飲水、塗抹護膚霜，但面板乾燥，容易起皮屑的問題依舊得不到解決的，這就很可能是因為你的身體缺乏維生素A。因為若是體內的維生素A缺乏的話，我們面板上的油脂分泌就會減少，面板也會變得非常乾燥，面板不僅會失去光澤，而且毛囊會變得突出。若是你也經常有這樣的情況，應該及時補充維生素A，多吃一些富含維生素A的食物，像是豬肝、雞蛋、菠菜、西蘭花等，都是不錯的選擇。因此，若是你在生活中，也經常會有這種皮屑的困擾，一定及時檢視一下自己屬於哪種情況，然後對症下藥，才能有效地緩解這種皮屑的症狀。