1、定期檢查

要知道惡性腫瘤患者在接受治療後的任何階段都極有可能發生復發和轉移，患者更應及時並定期地進行來院複查，可有助於及時發現腫瘤轉移和復發，以便及早採取措施處理防止病情惡化。

2、適當運動

俗話說“春生、夏長、秋收、冬藏”，大家可能認為秋冬適宜養精蓄銳，但這並不代表每天窩著不動，進行適當的運動還是非常有必要的，運動可幫助人體增強免疫力。

腫瘤患者，尤其是老年腫瘤患者，應選擇動作緩慢柔和、肌肉協調放鬆的全身性運動，如慢跑、快走等有氧運動，每次運動量應以鍛鍊後感覺微微出汗且不感覺疲勞為宜。

3、飲食搭配

腫瘤患者在日常飲食中應注意加強營養。但若攝入大量蛋白或脂肪會增加肝臟、胰腺等器官的負擔。因此，肝癌或胰腺癌患者更應注意選擇低脂肪、少量優質蛋白質的飲食結構，切記不可大魚大肉。

腫瘤患者在日常飲食中應選擇含有優質蛋白低脂肪的食物如鯉魚、蝦、蛤肉、蟹肉、木耳及各種豆製品等。

冬季也應多攝取富含蛋氨酸的食物。蛋氨酸可以透過轉化作用提供一系列適應寒冷所必需的甲基。如芝麻、核桃仁、葵花子、乳製品、酵母、葉類蔬菜等。

4、心理調節

腫瘤患者在治療過程中極易出現消極悲觀情緒，應鼓勵患者多聽舒緩的音樂，同時鼓勵患者多與人交流溝通，避免大悲大喜等激動情緒。教導患者認識到只要充分、正確地認識疾病並瞭解疾病，樂觀面對現實，積極配合醫生治療，就能最大限度地達到最好的治療效果，降低轉移及發生率。

5、戒菸戒酒

腫瘤患者無論是治療過程中或回家隨訪時均要注意戒菸戒酒，香菸中含有1000多種對身體有害的化合物。酒精和菸草會刺激機體激素分泌，提高腫瘤易感性，會加重病情或引起腫瘤細胞復發轉移。

宣告：本文旨在傳遞醫學資訊，不構成對任何藥物的商業推廣或對診療方案的推薦。如有身體不適，請根據實際情況前往醫院就診，尋找合適的解決方案。