首先我們準備所需的水果：

草莓：少許

香蕉：1個

蘋果：1個

獼猴桃：1個

火龍果：1個

優酪乳：1瓶

步驟1：

把準備好的水果洗乾淨，草莓對半切開(只是為了好擺盤，可以根據自己喜歡，切成什麼樣都行)，放盤子裡擺好，其他水果切塊(切成什麼樣自己決定)。

步驟2

把切好的水果放入碗裡，倒入優酪乳，攪拌均勻。

步驟3：

最後把攪拌好的水果放入擺好的草莓盤裡，簡簡單單的減肥餐水果優酪乳沙拉就做好了。