呃逆俗稱“打嗝”,是指氣逆上衝喉間呃呃連聲,聲短而頻繁,不能自制的一種病證,甚則妨礙談話、咀嚼、呼吸、睡眠等。

呃逆可單獨發生,持續數分鐘至數小時後不治而愈,但也有個別病例反覆發生,雖經多方治療仍遷延數月不愈。多在寒涼刺激、飲食過急、過飽、情緒激動、疲勞、呼吸過於深頻等誘因下引發。中醫認為呃逆主要由於飲食不節,正氣虧虛,導致胃氣上逆所致。艾灸相關穴位可以和胃降逆,調氣理膈,可輕鬆解除呃逆。

1.膻中:理氣止痛，生津增液

2.中脘:調理脾胃，化溼降逆

3足三裡穴:調理脾胃，補中益氣

4.內關穴:寧心安神，和胃降逆。