腦出血又叫出血性腦卒中，是發病率排名第二的腦血管疾病。腦出血急性期的死亡率可達30%以上；發病後的3個月也是危險期，其死亡率也可高達20%以上。總的來說腦出血患者在發病後3個月的內，死亡率可高達50%。腦出血相比腦血栓來說，是一種病情較為凶險的腦血管病，康復的難度也較大。比較幸運的是，相比腦血栓的高發病率來說，腦出血的發病率是比較低的。

要避免腦出血對人體的傷害，還要以預防為主。腦出血的發病原因，最主要的就是高血壓。如果患者本身就具有腦動脈硬化的問題，當血壓在短時間內急劇升高時，就極易誘發腦出血。氣溫快速下降、患者情緒激動、大量喝酒或者費勁用力時，都會引起患者血壓的大幅度波動。這些都是腦出血發病的危險時刻，患者要特別注意防範。

當高血壓患者或者動脈粥樣硬化患者出現以下症狀，就需要高度警惕患者可能會在近期發生腦出血或者腦梗死的情況，應該儘快去醫院就診：

1、感到一隻眼睛看不清東西或者眼前發黑，有些患者的雙眼都會出現這些症狀；

2、看東西出現雙影，並伴有眩暈的症狀；

3、單側肢體或者面部發麻、發木，並伴有癱軟無力的問題；

4、說話不清數，或者無法表達自己的意思，或者聽不弄別人說話的意思；

5、感到頭暈腦脹、並伴有心慌出汗、噁心嘔吐等症狀。

6、沒有任何徵兆的突然跌倒，並伴有短時間的神志不清。

這些症狀常常是短暫的，患者稍事休息後會很快恢復，最多不會超過24小時。雖然這些預警症狀是一過性的，大家也不能掉以輕心，它們都可能是"小中風"的表現，預示著不久的將來會發生"大中風"的可能。我們前面說到，高血壓和動脈硬化是腦出血最主要的病因，高血壓患者的血壓一定要控制在140/90毫米汞柱以下。

有些患者自認為自己的血壓控制得還不錯，但也發生了腦出血意外。這些患者往往存在著高血壓的"隱匿時刻"，即血壓會在某個未被發現的時間段大幅度波動。高血壓患者，最好能夠做一個24小時的連續血糖監測，以便發現這些血壓的異常波動時刻，並做到針對性地治療。除了高血壓，糖尿病、高血脂、吸菸喝酒、高熱量飲食和缺乏運動等，都是腦血管病發病的危險因素。要預防腦出血的發生，就要從控制和杜絕這些危險因素做起。