著名歌手趙英俊今日不幸離世，享年43歲。

那麼多年，我一直刷的都是他創作的《都選c》、《世上只有爸爸好》，他的歌更多是自然語調，有時候你會覺得不像歌曲，而像是在你耳邊靜靜地說話。

他的《送你一朵小紅花》，真的是用生命寫成的絕唱。

在離世原因上，若不是他的親筆遺書曝光，我也很難在公開場合發聲，確實是癌症，而且是腹部一個非常常見的癌症，年輕人得的並不多，好奇的朋友可以看我前幾天發的一個影片，裡面有具體的解釋。

那麼問題來了，前有國家男籃運動員吉喆，漫畫少女熊頓，後有歌手趙英俊，為何癌症開始青睞年輕人，這個世界究竟怎麼了？

王醫生給大家科普幾種不好的生活習慣，如果你有的話要抓緊改正！

吃吃吃吃成個大胖子

你也許並不知道，肥胖已經成為了年輕人癌症高發的一條主要原因之一。高脂飲食使得人的代謝發生了嚴重紊亂，從WHO的指南推薦來看，過多的紅肉攝入（豬牛羊肉）能顯著提高結腸癌的發生率。

不僅如此，現在單位體檢你會發現有相當多的年輕朋友已經患上了脂肪肝，普通的脂肪肝固然是一種良性的疾病，而且會隨著飲食結構的調整慢慢恢復正常。但是嚴重的脂肪肝會產生脂肪性肝炎，從而使得肝臟的結構逐漸發生改變，慢慢產生纖維化，產生肝硬化，最終引起肝癌的發生。

另外，酗酒本身也會加劇肝炎的發生，促進肝癌的誕生。

火鍋、燒烤、麻辣燙

沒錯，這些都不是不能吃，但是過度地吃，會使你在很年輕的時候就會與癌症擦肩而過，甚至在某些人身上，真真正正埋下癌症的種子。

這些食物有兩個特點

第一是燙，燙的食物本身就可能會造成食管上皮的損傷，從而產生食管癌、胃食管交接部癌等。有些人會說，我們雖然吃火鍋很燙，但都是吹涼了才吃的呀。

非也非也！

你泡過腳吧，你應該知道人體有一定的適應能力對吧，那麼你就應當知道，在你吃了一段時間火鍋之後，你已經慢慢適應了火鍋的燙。因此有研究發現，即使是放涼了的火鍋，你在入口的瞬間也仍然有65°C以上的溫度，是一個非常不安全，並可能會致癌的溫度。並且，燒烤所產生的苯並芘還可能會加速癌變的過程。

第二個原因，是不衛生。並不是因為這些食物本身不衛生，而是在中國，你大多數的時候吃到這些食物的場所都是路邊攤，蒼蠅小館子，“口水鍋”等，因此很多人在同一個地方吃飯就有可能會產生“唾液交換”的可怕事實。那麼你就極有可能會因為吃這些食物而感染上幽門螺桿菌，這是一種可能會導致胃癌的細菌，如果你同時出現了胃潰瘍或者穿孔，或者有胃癌家族史，那麼建議你到正規醫院吃藥根治這個菌，並且之後嚴格注意分餐制，不然治了白治！

在緬懷趙英俊的同時，王醫生也衷心希望大家都能夠健健康康的，過一個並不算多太平的信念，疫情已經讓我們失去了太多，請大家都照顧好自己，珍惜好身邊的彼此，好不好？