#糖尿病#

疫情至今已經一月有餘，大家在家裡也已經憋了很久。因管制而不能聚餐，因安全而不能出門，相比恩多人都忍不住想喝兩杯了吧。這時，對於要喝酒的您，醫護人員的“耳提面命”、家人的勸說早已拋至腦後了吧。不知不覺幾杯酒就下了肚，開心是大家的，而飲酒後的痛苦卻是您自己的。

我們常常教育糖尿病患者要限制飲酒，那麼，到底多少合適呢？

中國居民膳食指南（2016版）指出：成年男性一天的最大飲酒的酒精量建議不超過25克（女性不超過15克）。換算成啤酒為750毫升，葡萄酒250毫升，38度白酒75克，52度白酒50克。您超量了嗎？

1、乙醇對胰腺的損害：破壞胰腺分泌胰島素。

2、長期喝酒容易對肝臟損害，破壞肝代謝分解乙醇，甚至引起酮症酸中毒；長期飲酒過量還可引起酒精性脂肪肝、肝硬化、也可使血壓、血糖、血脂升高，心腦血管病發生率增加。當糖尿病患者伴隨有中重度胰腺炎、高脂血症、神經系統疾病、心臟疾病和腎功能衰竭時，應當絕對禁止飲酒。

3、常飲酒而不吃食物，可以抑制肝糖原的分解，使血中葡萄糖量減少，出現低血糖症狀，特別是夜間發生低血糖，加之低血糖的症狀和醉酒症狀很相似，很容易被人誤認為是醉酒而延誤救治，導致嚴重的低血糖昏迷，造成大腦損傷，甚至可以死亡。

4、用磺脲類降糖藥物（如格列齊特、格列美脲等）的患者，飲酒可引起心慌、氣短、面頰發紅等症狀。

5、正在使用胰島素治療的患者，最好忌酒。

對於糖尿病患者而言，飲酒弊大於利。因此，糖尿病患者最好不飲酒，要飲也只能少量飲用酒精濃度低的啤酒、果酒，並且避免空腹飲用。

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