醫學知識科普我們是認真的，您的支援是我最大的動力！

十人有八九個脾胃有點問題，為什麼呢？

百病皆由脾胃衰弱而生。脾胃一虛，氣血就不足。

氣血不夠，各種毛病就都跟著來了。

“脾虛”是一個非常籠統的說法，可能坐在你對面二個人都是脾虛，但症狀和治法相差十萬八千里。

今天和大家一起弄清楚你的脾虛到底屬於哪一種，不要傻傻一提到脾虛就盲目進補。

第一種型別：脾氣虛

脾氣虛，人就會神疲乏力，少氣懶言，面色萎黃。

脾氣虛，運輸水谷精微的效率變低，輸送不完的則會停留在胃和小腸裡，時間一久，就會感覺腹脹，胃口差。

脾氣虛者不妨用點補氣健脾的中藥如人蔘、黃芪、山藥、蓮子、紅棗等煲湯，如人蔘煲雞湯、蓮子燉廋肉湯。還可以多按摩氣海穴、足三裡進行調理。

第二種型別：脾陽虛

“脾氣虛”進一步發展，會導致“脾胃虛寒”。在中醫裡，“陽”代表溫暖，陽虛了，人就會感到寒冷。脾陽虛患者一般會表現胃脘冷痛，喜歡溫暖和熱食，吃了寒冷的食物就會難受（腹瀉或肚子痛）。

愛吃冷飲及生冷食物讓很多年輕人甚至兒童出現脾陽虛。脾胃怕冷，就是怕冷的東西傷了陽氣

第三種類型：脾陰虛

有陽虛就有陰虛，陰和陽的關係就好比用鍋煮水，陽就是火發出的溫度，而陰就是鍋裡的水，陰虛就是陰液少了，陰少了陽相對就會過剩，體內就會有熱，表現為手足心熱，口乾舌燥，或大便祕結。

著名中醫學家蒲輔周：“脾陰虛，手足煩熱，口乾不欲飲，煩滿，不思食。”這就是脾陰虛的典型表現。

有的孩子很瘦，也不肯吃飯（腹脹），嘴脣紅紅的，舌紅少苔，經常便祕（陰液不足腸道乾燥），很有可能就是脾陰虛。

第四種類型：脾虛溼滯

脾氣虛的時間長了，就會導致脾運化水溼的功能下降，這種水溼的停滯，反過來又會進一步妨礙脾的運化功能。於是，就表現出了種種脾虛和內溼的症狀。

脾氣虛往往面色萎黃，神疲乏力；溼阻中焦表現為四肢困重，脘腹不舒，吃飯不香，厭食油膩。

第五種型別：脾氣下陷

脾氣下陷是脾氣虛的升級版，這時候脾氣更虛，虛到都不能固攝了。還會出現腹部墜脹、久瀉不止、脫肛、女性子宮脫垂等症。

脾氣下陷還有一個比較顯著特徵，小便渾濁。

第六種型別：脾不統血證

女性月經過多或淋漓不盡等血不循經的症狀。

脾不統血發展到後面，也會出現血虛，出現氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈。中醫臨床上會用到補脾又養心的歸脾湯，日常也可以多吃點桂圓、紅棗。

#健康科普大賽# #新作者扶植計劃# #青雲計劃# #把健康帶回家#