在中醫經典《黃帝內經》中，就記載了黃帝問岐伯關於如何預防疫情，杜絕傳染的問題——

黃帝曰：餘聞五疫之至，皆相染易，無問大小，病狀相似，不施救療，如何可得不相移易者？

岐伯曰：不相染者，正氣存內，邪不可幹，避其毒氣……

這裡關於疫病的特徵——無論男女老少，都可以被傳染，而且病狀相似。這和我們現在面臨的新型冠狀病毒肺炎，是符合的。

岐伯給出的答案是：“不相染者，正氣存內，邪不可幹，避其毒氣。”簡而言之，就是兩點——正氣存內 避其毒氣！現在關鍵是正氣不足了，怎麼存內呢？