艾灸是中華民族幾千年流傳下來的醫學瑰寶，分類比較多，比較常用的無外乎傳統的單一艾絨成分的和藥物成分的艾灸條，那麼到底作用有何不同，對於不懂艾灸知識的就會有好多疑慮。

其實艾灸種類不同，但作用都大同小異，艾灸條點燃後，艾葉燃燒可以在一定程度起到抑制病毒，細菌的作用，但是目前沒有證據表明艾煙對抑制和殺滅新冠肺炎病毒有作用，所以不建議大家在家裡長時間用艾灸消毒，如果需要做艾灸時，最好在有排煙的環境中進行。

但是經常做艾灸可以提高機體免疫力，強身健體，行氣活血，培陽固本，而這次新冠肺炎的高發人群就是免疫力低下的有基礎疾病的老年患者，所以艾灸對此還是有著相當重要的作用。

下面介紹幾個主要艾灸穴位； 1，大椎穴，位置在與肩膀齊平的中間位置。也就是平常低頭在脖子後面有一個很大的骨頭，在脊柱骨頭下面就是大椎穴。

2，中脘穴；患者可採用仰臥的姿勢，中脘穴位於人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸，即一個橫掌的距離 3 ，足三裡，簡單找穴，找一把椅子坐在椅子上，膝蓋彎曲成直角; 將掌心剛好放在膝蓋骨的位置，虎口圍住膝蓋上緣; 除大拇指外其餘四指朝下，食指按住膝蓋下的脛骨，中指指尖處就是足三裡。 4，神闕，顧名思義就是肚臍眼。 5，關元穴，肚臍下3寸，在這裡說一下3寸就是除拇指以外的四指併攏寬度,都是取外緣。 6，氣海穴，肚臍中央向下兩橫指。

艾灸有幾大注意事項，第一，每個穴位艾灸時間控制在15-20分鐘，第二，太飽或太餓最好不要艾灸，艾灸過程中注意保暖，避免受涼，第三，艾灸以後要多喝溫水，以免上火。 最後提示大家：艾灸預防疾病需在專業中醫師指導下進行，建議大家有條件最好去專業的艾灸場所調理。