心絞痛是一種較為常見的心臟疾病，主要是由於冠心病和高血壓等疾病導致的，往往會出現心臟疼痛、胸悶、胸脹等。情況嚴重時可能會出現腦死亡等症狀，對人的影響是非常大的，所以平時了解一些心絞痛的原因，並且做好預防也是非常重要的工作。

心絞痛的原因有哪些？

1、勞累過度

過度勞累是導致心絞痛的一個重要原因，一般勞累型的心絞痛主要是由於長時間的超負荷腦力工作、長時間熬夜導致的。除此之外，劇烈運動也會引起心絞痛，在過度勞累之後，我們的心跳速度會加快，這就會讓我們的心臟負擔加重，耗氧量也會增加，最終會引起心絞痛等情況，一般休息一段時間之後，症狀就會得到緩解。

2、情緒激動

當身體處在一個過度悲傷或過度興奮等條件下，這些過度波動的情況就會反映到大腦裡，並且會誘發心率加快，血壓也會隨之升高，最終會導致心絞痛等情況。情況嚴重時還會引起冠心病等一系列症狀，並且使心臟供血減少，建議平時一定要控制住自己的心情。

3、飲食過度

飲食過度也是心絞痛發生的一個原因，主要表現是在吃飯時出現胸部疼痛厲害的情況，也有些人表現在吃完飯之後，這主要是因為進食過多導致腸胃消耗食物需要大量的能量，時間長了就會加重心臟的負擔，導致供血量大幅度的減少，最終會導致心絞痛的出現。

4、喝水太少

血液濃度過高也會導致心絞痛，如果平時喝水過少會增加血液濃度，因此就會讓身體血液迴圈速度降低，並且會加重心臟負擔，導致心絞痛的出現。

5、心律失常

科學研究證明，心律失常也是導致心絞痛的一個重要原因，主要是因為心律失常會讓身體冠狀動脈出現痙攣的情況，也會堵塞血管，使排血量降低，最終導致出現心絞痛等情況。一般這種症狀主要是陣發性的，大約會持續3~5分鐘左右。

溫馨提示

平時一定不要吸菸、喝酒，因為吸菸、喝酒會導致冠狀血管出現硬化的情況，並且會出現心臟疼痛，加快心跳速度，還會加重肝臟和心臟的負擔，對身體危害極大。建議平時多喝水，這有助於緩解心絞痛的情況。