熅灸易疲勞

睏倦易疲勞是亞健康狀態最常見的情況,隨著工作緊張、精神壓力而增加長時間下去會易疲勞綜合症，,進而影響生活品質。

其主要症狀為少量運動後就會疲勞、睏倦、睡眠品質低等。現代社會中,睏倦易疲勞幾乎成了上班族的通病,穴位艾灸能明目醒腦，很快緩解疲勞。

選取艾灸穴位:

1.天柱穴:足太陽膀胱經

2.風池穴:足少陽膽經

3.命門穴:督脈

4.腎俞穴:足太陽膀胱經

5.足三裡穴:足陽明胃經

6.勞宮穴:手厥陰心包經