天然的谷維素主要存在於穀物雜糧的油料中，如玉米胚芽油、麥稞糠油、小麥胚芽油中含量豐富，其中毛糠油中含量最高，臨床上使用的谷維素主要提取於毛糠油，是一種油脂混合物，由阿魏酸與植物甾醇結合而成，主要作用於自主神經系統和內分泌系統，具有調節植物神經功能失調和內分泌系統紊亂的作用，在臨床上主要用於神經官能症、經前期緊張綜合徵、更年期綜合徵的鎮靜助眠，並可用於失眠症和神經衰弱症的輔助治療，但對重症失眠療效甚微。

谷維素提取自植物油脂，安全性和耐受性良好，副作用通常少且輕微，一般停藥可緩解或恢復，常見副作用有：

1.植物神經紊亂：谷維素可以調節植物神經功能紊亂，但物極必反，長期服用谷維素可以導致植物神經功能紊亂，引起噁心、嘔吐、食慾減退、口乾、腹瀉、腹脹、便祕、消化不良、吞嚥困難、心悸、胸痛等不良反應，

2.內分泌功能紊亂：同理，谷維素可調節內分泌功能失調，也可導致內分泌功能紊亂，引起油脂分泌過多、體重增加、脫髮、乳房脹痛等不良反應，因此，建議如果使用谷維素7天症狀仍無緩解，應停藥，用藥療程一般不超過3個月。

安定即地西泮，是經典苯二氮卓類鎮靜催眠藥，主要作用於中樞苯二氮卓受體，通過加強中樞抑制性神經遞質γ-氨基丁酸與受體結合，促進γ-氨基丁酸的突觸傳遞，從而達到鎮靜催眠、抗焦慮、抗驚厥、抗癲癇的目的，在臨床上主要用於治療失眠症、焦慮症和癲癇持續狀態，可明顯縮短入睡時間，延長總睡眠時間，改善睡眠品質，減少夜間覺醒和驚醒次數，並可有效緩解憂慮、恐懼、緊張、震顫、心悸、出汗等焦慮症狀，並可減輕或終止癲癇發作。

安定屬於長效鎮靜催眠藥，半衰期較長，容易引起次日睏倦、頭暈、嗜睡、乏力等宿醉現象，並可增加老年人跌倒風險，還可干擾記憶通路建立，導致記憶力減退，尤其近事記憶力，大劑量服用可出現呼吸抑制、共濟失調和震顫，長期服用可產生耐受性、依賴性和成癮性，導致用藥劑量不斷增加，渴望連續用藥，突然停藥可出現戒斷症狀，表現為憂鬱、激動、頭痛、眩暈、焦慮、失眠等症狀。

總之，谷維素是提取自植物油中的一種混合物，可調節植物神經紊亂和內分泌功能失調，具有鎮靜助眠作用，但無催眠作用，只能用於輕、中度失眠症的輔助治療，對重度失眠幾乎無效，谷維素副作用少且輕微，發生率低，一般停藥可緩解或恢復，安全性和耐受性良好。安定則是經典苯二氮卓類鎮靜催眠藥，催眠療效確切，但副作用較多且發生率高，長期服用可產生依賴性和成癮性，總體安全性不如谷維素。