升高血脂的原因

吸菸

菸草中含有的尼古丁會刺激自主神經，使血管痙攣收縮，心跳加快，血壓升高，以致血液中膽固醇和脂肪酸增多。國外有關統計資料表明:吸菸者特別容易造成腦部的血液迴圈惡化。

飲酒

適量飲酒能促進血液迴圈，但過量飲酒則會加重肝臟負擔，有損健康，特別是飲酒時下酒菜中所含的大量鹽分和脂肪也有必要多加註意。

飲食過量或不足

飲食過量和運動不足是導致身體肥胖的直接原因，儘管有些人表面看上去並不肥胖，但因攝取的熱量超過運動消耗的熱量，也會使血液中脂肪沉積，從而促進動脈硬化。

嗜好甜食

甜食攝取過量，會使血脂升高。由於血液中過剩的糖易使血液凝聚，也容易形成血栓。

持續緊張

通常，神經緊張時人體會分泌出腎上腺素，這種激素會使血管收縮，血壓升高，促使血糖值上升。若日常工作和生活中精神壓力過大，高度緊張持續不斷就會使腎上腺索分泌過剩，從而易於形成血栓。

高血脂症是動脈粥樣硬化的危險因素，是心腦血管疾病的主要危險因素之一。

(1)高血脂的危害:使血管壁失去彈性、變窄。一旦硬化,就會引起致命後果。如:腦血栓,腦出血,心肌梗塞等,甚至喪命。

(2)併發症來如山倒。動脈硬化,無聲無息，漸進發展,經過5~10年。血管狹窄到一定程度時,才出現冠心病,腦血管疾病、高血壓、糖尿病、急性心肌梗塞、高血脂視網膜病變等症狀。病情嚴重,損害不可逆轉,所以要及早檢查,及時防治。

(3)膽固醇越高,冠心病發病越早。膽固醇每降低1% ,冠心病的危險性減少2%。低密度脂蛋白膽固醇每增加0.2毫摩/升,冠心病的危險性增加10%。高密度脂蛋白膽固醇每增加0.13毫摩/升,冠心病的危險性減少10% ,除血脂升高程度外,還有動脈硬化或其他危險。

警惕引發冠心病

冠心病是一種多因素疾病，高血壓、高脂血症、吸菸、糖尿病是其重要的致病因素。本病的病理基礎是動脈粥樣硬化(AS)， 人類將近一個世紀的研究已證實脂質是AS的首要危險因子。近20年來的研究發現，血膽固醇(TC)的升高是較之吸菸與高血壓更為重要的獨立的危險因素。同時，高甘油三酯血癥也與冠心病的發病密切相關。由此可見，調整血脂在冠心病一級及二級預防中的作用與地位是非常重要的。調節血脂是防治冠心病最基本療法，血清總膽固醇水平下降1%，則冠心病的發生率下降2%。

燒開水裡放勺它，連吃15天，血液垃圾清掃掉，降低甘油三酯及膽固醇

這勺它就是指的補充黃花草油酸，該物質中富含百分之九十的不飽和脂肪酸，能夠幫助我們改善血管，提高血管彈性，降低脂質堆積，降低血脂濃度，從而排除高血脂的誘發因素。而且，該物質是從植物月見草的種子中提取出來的，作為純植物提純得化合物，具有較高的安全性，不用擔心它的副作用。