要知道，隨著現在生活水平的提高，人們吃的食物也越來越多豐富，其中高油膩，高熱量的食物最受歡迎。可常吃這類食物會加大血管的負擔，造成腦梗這種疾病的發病率也越來越高了。

特別是過了45歲的中老年人群，是最容易發生腦梗的，所以我們在生活中一定要對腦梗這種疾病，要早發現，早預防。具體怎麼做呢？我們接著往下看。

過了45歲的人，晨起時常見這5個表現，或是腦梗來前的訊號

表現一：早晨起來頭痛頭暈

從早上起床到上午10點這個時間段被稱為血管疾病的“黑色時間”，這是因為經過一夜睡眠，身體缺乏水分，血液此時就比較黏稠，血壓也相對較高，就容易出現血管堵塞。若不能及時給大腦提供充足的氧分，造成大腦缺氧，就會有很明顯的頭痛頭暈現象。

如果你早上醒來感到頭痛頭暈，又找不出來其他原因，那最好就是去檢查下腦部血管，看看有沒有堵塞現象。

表現二：眼前發黑

如果腦部血管出現堵塞，堵塞發生在腦幹，腦橋或是小腦部位，那麼就會出現早上起來，眼前突然發黑的現象。這種情況持續時間不會很長，一般也就幾分鐘或是幾秒鐘就會恢復正常。

雖然這種眼前發黑只是暫時性的，也不會留下後遺症，但是卻要引起注意，這往往是腦梗發生的前兆，最好是及時去做下檢查。

表現三：舌頭髮硬

因為出現腦血管堵塞現象時，大腦中樞神經會受到影響，對於面部神經的控制減弱。這樣晨起刷牙時，你會感覺舌頭髮硬，說話含糊不清，甚至口角歪斜，面部不對稱，很長時間也不見好轉跡象，這就說明你的腦部血管出現問題，需要預防腦梗的發生。

表現四：肢體麻木，行動不協調

晨起時發現自己的手發麻，不能拿水杯，或是手中無法抓握物體，肢體麻木無力，而且大多數發生在身體一側，一側會沒有力氣，走路也走不成，容易摔跤，這就是說明腦部血管出現了堵塞。

表現五：哈欠連天

如果大腦血液迴圈不暢，缺氧，就會給身體下達指令，要求身體向大腦供應更多的氧氣，此時身體就會通過打哈欠來吸收更多的氧氣，供給大腦。

我們經過一晚上的睡眠，身體得以了休整，照理說第二天醒來應該神清氣爽，精神飽滿才對。可是如果你休息得很好，可早上起來卻還會哈欠連天，就要注意是不是腦血管出現了堵塞，需要及時去醫院進行檢查治療。

以上就是晨起後，常見的一些腦梗來臨前的徵兆，希望大家平時多注意，尤其是過了45歲的人，更要重點關注，馬虎不得。